Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Broccoli zalm ovenschotel

  • Bereidingstijd: 40 minuten
  • Porties: 2
  • Aantal koolhydraten: 10 g khd

Ingrediënten

  • 350 g broccoli
  • 100 g paprika
  • 100 g prei
  • 200 g roomkaas
  • snuf peper
  • snuf uienpoeder
  • snuf knoflookpoeder
  • snuf paprikapoeder
  • snuf oregano
  • 100 g gerookte zalm
  • 100 g geraspte kaas

Bereidingswijze

Verwarm de oven op 175c.
Snijd de broccoli in grove roosjes en blancheer de broccoli in een pan met kokend water.
Snijd de prei en paprika in stukjes.
Meng de roomkaas met de helft van de geraspte kaas, de kruiden en gerookte zalm met de groenten door het roomkaasmengsel.
Schep het geheel in een ovenschaal en strooi tot slot de rest van de geraspte kaas erover.
Bak de broccoli-ovenschotel 25 minuten in de oven.


Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, broccoli, oven, ovenschotel, zalm