Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pompoen pap

  • Bereidingstijd: 10 minuten
  • Porties: 1 portie
  • Aantal koolhydraten: 10 g khd per portie

Ingrediënten


Bereidingswijze

Verwarm alle ingrediënten behalve het eitje in een pannetje en laat het op een laag vuurtje een beetje pruttelen en indikken. Blijf regelmatig roeren.
De pap is klaar zodra het de juiste dikte heeft. Proef nog even of je tevreden bent.
Doe als laatst het ei erdoorheen en laat het nog even op een laag vuurtje pruttelen.

 

Garneer de pap nog lekker met vers fruit, pitjes, zaden en of noten.


Sleutelwoorden: koolhydraatarm, koolhydraatme, glutenvrij, glutenvrije, low carb, keto, pap, ontbijt,