Omschrijving
Gebruik deze spirelli om bami te maken van courgette!
Ingrediënten
- 650 g courgette
- 2 kipfilets (of garnalen)
- 1 zakje oosterse groentemix
- 2 a 3 tl chinese 5 kruidenmix
- 1 tl sambal
- 1 tl paprikapoeder
- 1 tl knoflookpoeder of verse knoflook
- 3 el sojasaus
- 1/2 el sesamolie
- olijfolie
Â
Bereidingswijze
Snijd de kipfilets in stukken en marineer de kippenblokjes in de sojasaus, sesamolie, 5 kruidenmix, sambal, paprikapoeder en knoflook.
Doe wat olijfolie in een pan en bak de kip met de overgebleven marinade totdat de kip gaar is.
Doe de groentemix erbij en rasp de courgette ondertussen met de spirelli in dunne sliertjes en doe het op een bord.
Bak de courgetti de laatste minuut mee en klaar is de snelle bami!
Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, bami, snelle, smaakvolle,