Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Bechamelsaus

  • Bereidingstijd: 20 minuten
  • Porties: 400 ml
  • Aantal koolhydraten: 14 g khd

Ingrediënten

  • 200 ml slagroom
  • 200 gram roomkaas
  • snuf nootmuskaat
  • snufje peper
  • snufje zout

Bereidingswijze

Schenk de slagroom in een pannetje en voeg daar de rest van de ingrediënten aan toe.
Verwarm de saus en roer met regelmaat totdat de bechamelsaus is ingedikt.
Breng het op smaak met zout en peper. Ik heb er zelf nog paprikapoeder en Italiaanse kruiden aan toegevoegd.


Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, bechamel, saus, pasta