Ingrediënten
- 5 el gebroken lijnzaad
- 2 el amandelmeel
- 1 el pompoenpitten
- 1 el zonnebloempitten
- water
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten in een bakje.
Voeg het water toe (de zaadjes moeten nét niet onderstaan met water)
Laat het mengsel wellen voor 2 minuten.
Verwarm de oven voor op 160 graden.
Spreid de crackers uit op het bakpapier, leg er nog een vel bakpapier op en rol eroverheen met een deegroller.
Verwijder de bovenste bakpapier en snijd er nu voorzichtig vormpjes in van de crackers.
Bak de crackers 25minuten in de oven.
Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, lijnzaad, crackers,