Social Icons

  • facebook
  • instagram
  • youtube

Volg ons

Oanh's Kitchen

  • Kookboeken
  • Oanh’s Winkeltje
  • Recepten
    • Kerst
    • Pannenkoeken maker
    • Airfryer Recepten
    • Baksels & Zoet
    • Crackers & broodjes
    • Ontbijt
    • Tussendoortjes
    • Lunch
    • Diner
    • Soepjes & drankjes
    • IJs
    • Koolhydraatbeperkt
  • Voedings App
  • Koolhydraatarm dieet
    • Koolhydraatarm dieet
    • Glycemische index
    • Ik val niet meer af
    • Bak informatie
    • Koolhydraten tellen
  • Over mij
  • Kookboeken
  • Oanh’s Winkeltje
  • Recepten
    • Kerst
    • Pannenkoeken maker
    • Airfryer Recepten
    • Baksels & Zoet
    • Crackers & broodjes
    • Ontbijt
    • Tussendoortjes
    • Lunch
    • Diner
    • Soepjes & drankjes
    • IJs
    • Koolhydraatbeperkt
  • Voedings App
  • Koolhydraatarm dieet
    • Koolhydraatarm dieet
    • Glycemische index
    • Ik val niet meer af
    • Bak informatie
    • Koolhydraten tellen
  • Over mij
  • Kookboeken
  • Oanh’s Winkeltje
  • Recepten
    • Kerst
    • Pannenkoeken maker
    • Airfryer Recepten
    • Baksels & Zoet
    • Crackers & broodjes
    • Ontbijt
    • Tussendoortjes
    • Lunch
    • Diner
    • Soepjes & drankjes
    • IJs
    • Koolhydraatbeperkt
  • Voedings App
  • Koolhydraatarm dieet
    • Koolhydraatarm dieet
    • Glycemische index
    • Ik val niet meer af
    • Bak informatie
    • Koolhydraten tellen
  • Over mij

Contact

Like mijn pagina om op de hoogte te blijven van mijn gerechten

Klik voor mijn Facebook Pagina

Word lid van mijn Facebook Groep als je ook jouw gerechten wilt meedelen.

Klik voor mijn Facebook Groep

Heb je een vraag? Neem dan gerust contact met mij op via info@oanhskitchen.nl

Deel, tag en win!

Deel je recept in de Facebook groep of Instagram en maak kans op een giftcard van €50,- Te besteden bij oanhswinkeltje.nl !

  • facebook
  • instagram

Bekijk mijn winkeltje!

Boek 1

Boek 2

Boek 3

Boek 4

Boek 5

Boek 6

Boek 7

E Book

Voedings App

Over mij

Abonneer en ontvang nieuwe recepten per mail!

Volg mijn online winkeltje!

Volg mijn online winkeltje!

Like mijn facebook pagina!

Like mijn facebook pagina!

Instagram

Vandaag ontvang je een home baked madeleine in het thema Pasen cadeau! 🥳 Wil je extra bestellen? Dat kan gewoon via de webshop! www.oanhswinkeltje.nl 🎁 ---------- Vanochtend maakte ik deze keto aardbeienslof 🍓 Het is een heerlijke frisse en romige traktatie. Koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, maar vooral gewoon heel erg lekker! De aardbeienslof heeft een heerlijke krokante en brosse bodem met daarbovenop een romig laagje en frisse aardbeien die zorgen voor een heerlijke fruitige smaak. Super makkelijk om te maken en eenvoudig naar eigen smaak aan te passen! 👩🏻‍🍳 Echt genieten en ideaal voor bij een kop koffie, als iets lekkers tussendoor, na het eten of natuurlijk voor op de tafel met Pasen ❤️ Het recept vind je op mijn website. Fijne woensdag! https://www.oanhskitchen.nl/aardbeienslof/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #glutenvrij #oanhskitchen
•
Follow
Vandaag ontvang je een home baked madeleine in het thema Pasen cadeau! 🥳 Wil je extra bestellen? Dat kan gewoon via de webshop! www.oanhswinkeltje.nl 🎁 ---------- Vanochtend maakte ik deze keto aardbeienslof 🍓 Het is een heerlijke frisse en romige traktatie. Koolhydraatarm, glutenvrij, suikervrij, maar vooral gewoon heel erg lekker! De aardbeienslof heeft een heerlijke krokante en brosse bodem met daarbovenop een romig laagje en frisse aardbeien die zorgen voor een heerlijke fruitige smaak. Super makkelijk om te maken en eenvoudig naar eigen smaak aan te passen! 👩🏻‍🍳 Echt genieten en ideaal voor bij een kop koffie, als iets lekkers tussendoor, na het eten of natuurlijk voor op de tafel met Pasen ❤️ Het recept vind je op mijn website. Fijne woensdag! https://www.oanhskitchen.nl/aardbeienslof/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #glutenvrij #oanhskitchen
6 uur ago
View on Instagram |
1/20
Ik heb deze super luchtige, koolhydraatarme madeleines gemaakt, gedipt in keto witte chocolade en in vrolijk Paasthema! Hoe leuk voor op de paastafel! 🐣 Zelf gebakken en met aandacht en liefde gemaakt 🥰 Deze madeleines in paas thema zijn alleen vandaag en morgen te bestellen in het Winkeltje! ❤️ https://www.oanhswinkeltje.nl/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhsbakery #oanhskitchen
•
Follow
Ik heb deze super luchtige, koolhydraatarme madeleines gemaakt, gedipt in keto witte chocolade en in vrolijk Paasthema! Hoe leuk voor op de paastafel! 🐣 Zelf gebakken en met aandacht en liefde gemaakt 🥰 Deze madeleines in paas thema zijn alleen vandaag en morgen te bestellen in het Winkeltje! ❤️ https://www.oanhswinkeltje.nl/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhsbakery #oanhskitchen
1 dag ago
View on Instagram |
2/20
Ik had nog een overrijpe mango liggen en zó’n zin in iets zoets en fruitigs… 🥭 Dit cakeje is perfect gelukt! Hij is lekker zacht, luchtig en heerlijk fruitig, met een volle en frisse smaak door de glazuur. Een echte traktatie! ❤️ Ondanks dat mango wat hoger zit in koolhydraten, blijft het door de hoeveelheid in dit recept nog steeds mooi binnen keto en koolhydraatarm 👩🏻‍🍳 Natuurlijk zijn ze ook glutenvrij en ook nog eens verrassend makkelijk om te maken. Ideaal als je zin hebt in iets zoets en geen zin hebt om te lang in de keuken te staan! Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend! https://www.oanhskitchen.nl/mango-cakejes/ #koolhydraatarm #keto #oanhskitchen #lowcarb #glutenvrij
•
Follow
Ik had nog een overrijpe mango liggen en zó’n zin in iets zoets en fruitigs… 🥭 Dit cakeje is perfect gelukt! Hij is lekker zacht, luchtig en heerlijk fruitig, met een volle en frisse smaak door de glazuur. Een echte traktatie! ❤️ Ondanks dat mango wat hoger zit in koolhydraten, blijft het door de hoeveelheid in dit recept nog steeds mooi binnen keto en koolhydraatarm 👩🏻‍🍳 Natuurlijk zijn ze ook glutenvrij en ook nog eens verrassend makkelijk om te maken. Ideaal als je zin hebt in iets zoets en geen zin hebt om te lang in de keuken te staan! Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend! https://www.oanhskitchen.nl/mango-cakejes/ #koolhydraatarm #keto #oanhskitchen #lowcarb #glutenvrij
4 dagen ago
View on Instagram |
3/20
Deze keto citroen cake is een frisse, lichte traktatie 🍋 Koolhydraatarm, glutenvrij en natuurlijk suikervrij, maar vooral gewoon heel lekker! ❤️ De cake is zacht en luchtig van structuur, met een subtiele citroensmaak en een fris citroenglazuur dat het geheel mooi afmaakt. Ideaal voor bij een kop koffie, als iets lekkers na het eten of heerlijk het weekend in te luiden! 🥳 Het recept vind je op mijn website. Een fijn weekend alvast! https://www.oanhskitchen.nl/keto-citroen-cake/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhskitchen #suikvervrij
•
Follow
Deze keto citroen cake is een frisse, lichte traktatie 🍋 Koolhydraatarm, glutenvrij en natuurlijk suikervrij, maar vooral gewoon heel lekker! ❤️ De cake is zacht en luchtig van structuur, met een subtiele citroensmaak en een fris citroenglazuur dat het geheel mooi afmaakt. Ideaal voor bij een kop koffie, als iets lekkers na het eten of heerlijk het weekend in te luiden! 🥳 Het recept vind je op mijn website. Een fijn weekend alvast! https://www.oanhskitchen.nl/keto-citroen-cake/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhskitchen #suikvervrij
5 dagen ago
View on Instagram |
4/20
Vorige week maakte ik deze keto en glutenvrije knapperige vanille-kokos koekjes. Ze zijn leuk en makkelijk om te maken en eenvoudig naar eigen smaak aan te passen 👩🏻‍🍳 Probeer ze bijvoorbeeld eens te maken met een snuf van de koekkruiden of gingerbread kruiden! 🍪 Het kan best lastig zijn om met meelsoorten die koolhydraatarm zijn, écht knapperige koekjes te maken. Deze zijn gelukkig helemaal geslaagd! 🥳 Voor het bakken heb ik er wat erythritol overheen gestrooid, maar amandelschaafsel is ook echt een heerlijke optie. Als je een chocoladeliefhebber bent, kun je de koekjes altijd dippen op drizzelen in koolhydraatarme gesmolten chocolade 🍫 Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/krokante-vanillekoekjes/ #koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept
•
Follow
Vorige week maakte ik deze keto en glutenvrije knapperige vanille-kokos koekjes. Ze zijn leuk en makkelijk om te maken en eenvoudig naar eigen smaak aan te passen 👩🏻‍🍳 Probeer ze bijvoorbeeld eens te maken met een snuf van de koekkruiden of gingerbread kruiden! 🍪 Het kan best lastig zijn om met meelsoorten die koolhydraatarm zijn, écht knapperige koekjes te maken. Deze zijn gelukkig helemaal geslaagd! 🥳 Voor het bakken heb ik er wat erythritol overheen gestrooid, maar amandelschaafsel is ook echt een heerlijke optie. Als je een chocoladeliefhebber bent, kun je de koekjes altijd dippen op drizzelen in koolhydraatarme gesmolten chocolade 🍫 Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/krokante-vanillekoekjes/ #koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept
6 dagen ago
View on Instagram |
5/20
Stoofpotjes zijn éxtra lekker als het koud is buiten, dus we nemen het er nog even van! 🥰 Het huis gaat er ook altijd zo lekker knus, warm en kruidig van ruiken.. ❤️ Tegenwoordig gebruik ik de instant pot, (pressure cook) voor stoofpotjes. Veel sneller klaar en super mals en heerlijk van smaak 👩🏻‍🍳 Echt een uitkomst! Het recept van deze heerlijke Limburgse zuurvlees vind je op mijn website. Fijne maandag! X https://www.oanhskitchen.nl/zuurvlees-limburgs-stoofvlees/ #keto #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Stoofpotjes zijn éxtra lekker als het koud is buiten, dus we nemen het er nog even van! 🥰 Het huis gaat er ook altijd zo lekker knus, warm en kruidig van ruiken.. ❤️ Tegenwoordig gebruik ik de instant pot, (pressure cook) voor stoofpotjes. Veel sneller klaar en super mals en heerlijk van smaak 👩🏻‍🍳 Echt een uitkomst! Het recept van deze heerlijke Limburgse zuurvlees vind je op mijn website. Fijne maandag! X https://www.oanhskitchen.nl/zuurvlees-limburgs-stoofvlees/ #keto #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet
1 maand ago
View on Instagram |
6/20
Dit snelle appel mugcake gebakje is een aanrader als je geen zin of tijd hebt om lang in de keuken te staan 🥰 Net als bij de apfelstrudel kun je de appel vervangen met courgette voor minder koolhydraten! En als je er helemáál een feestje van wil maken, doe je er nog een vers geklopt slagroom dotje bij ❤️ Het recept vind je op mijn website! Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/appelgebak-mugcake/ #keto #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
•
Follow
Dit snelle appel mugcake gebakje is een aanrader als je geen zin of tijd hebt om lang in de keuken te staan 🥰 Net als bij de apfelstrudel kun je de appel vervangen met courgette voor minder koolhydraten! En als je er helemáál een feestje van wil maken, doe je er nog een vers geklopt slagroom dotje bij ❤️ Het recept vind je op mijn website! Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/appelgebak-mugcake/ #keto #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
1 maand ago
View on Instagram |
7/20
Het was hier gisteravond weer helemaal winterwonderland! ⛄️Zo te zien mogen we heel even de kou trotseren. En als ik aan de winter denk, denk ik aan apfelstrudel ❤️ Hebben jullie deze al gezien? Leuk om te maken en erg lekker 🥰 Als je geen appel wil gebruiken omdat het teveel khd bevat, kun je het eenvoudig vervangen met courgette! Met hetzelfde recept maak je appelgebakjes, appelflappen.. Je kan er van alles mee 👩🏻‍🍳 Het recept vind je op mijn website. Een mooie maandag! ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-apfelstrudel/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
•
Follow
Het was hier gisteravond weer helemaal winterwonderland! ⛄️Zo te zien mogen we heel even de kou trotseren. En als ik aan de winter denk, denk ik aan apfelstrudel ❤️ Hebben jullie deze al gezien? Leuk om te maken en erg lekker 🥰 Als je geen appel wil gebruiken omdat het teveel khd bevat, kun je het eenvoudig vervangen met courgette! Met hetzelfde recept maak je appelgebakjes, appelflappen.. Je kan er van alles mee 👩🏻‍🍳 Het recept vind je op mijn website. Een mooie maandag! ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-apfelstrudel/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
1 maand ago
View on Instagram |
8/20
Kip tandoori! Een van de favoriete recepten van Tom van vroeger die hij met een zakje of een pakje maakte 😄 Maar dat doen we nu natuurlijk anders en op z’n koolhydraatarms en gezonds! Ik heb er een vleug kokos aan gegeven door er in plaats van crème fraiche kokosmelk aan toe te voegen ❤️ Een must try! Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/kip-tandoori/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Kip tandoori! Een van de favoriete recepten van Tom van vroeger die hij met een zakje of een pakje maakte 😄 Maar dat doen we nu natuurlijk anders en op z’n koolhydraatarms en gezonds! Ik heb er een vleug kokos aan gegeven door er in plaats van crème fraiche kokosmelk aan toe te voegen ❤️ Een must try! Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/kip-tandoori/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
2 maanden ago
View on Instagram |
9/20
Deze verrukkelijke broodjes zijn perfect als je zin hebt in een hartige ontbijtje, brunch of lunch. Ze zijn ook ideaal in te vriezen dus bak er gelijk extra om de voorraad in de vriezer weer bij te vullen! 🍞 Ze zijn natuurlijk koolhydraatarm, tegelijkertijd glutenvrij, mega makkelijk om te maken en ook perfect om als basis te gebruiken voor allerlei smakelijke variaties. Kies bijvoorbeeld voor tomatenpuree of sambal en meng het in het beslag, ook echt een absolute aanrader! ❤️ Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/kaas-uien-broodjes/ #keto #oanhskitchen #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Deze verrukkelijke broodjes zijn perfect als je zin hebt in een hartige ontbijtje, brunch of lunch. Ze zijn ook ideaal in te vriezen dus bak er gelijk extra om de voorraad in de vriezer weer bij te vullen! 🍞 Ze zijn natuurlijk koolhydraatarm, tegelijkertijd glutenvrij, mega makkelijk om te maken en ook perfect om als basis te gebruiken voor allerlei smakelijke variaties. Kies bijvoorbeeld voor tomatenpuree of sambal en meng het in het beslag, ook echt een absolute aanrader! ❤️ Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/kaas-uien-broodjes/ #keto #oanhskitchen #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
2 maanden ago
View on Instagram |
10/20
Hebben jullie deze overheerlijke Börek al gezien? Hij is gevuld met feta en spinazie en mega lekker! De combinatie spinazie en feta vind ik bij voorbaat al een top combinatie. Maar je kan ze ook vullen met een heerlijke vulling van gehakt, walnoten, champignon of aubergine 🥰 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-borek/ #oanhskitchen #keto #koolhydraatarmrecept #Koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten
•
Follow
Hebben jullie deze overheerlijke Börek al gezien? Hij is gevuld met feta en spinazie en mega lekker! De combinatie spinazie en feta vind ik bij voorbaat al een top combinatie. Maar je kan ze ook vullen met een heerlijke vulling van gehakt, walnoten, champignon of aubergine 🥰 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-borek/ #oanhskitchen #keto #koolhydraatarmrecept #Koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten
2 maanden ago
View on Instagram |
11/20
Deze chicken tonight hawai is als ik Tom mag geloven, nog lekkerder dan die uit het potje! 🥳 Het is ook nog eens makkelijk om te maken, dus ideaal voor de dagen dat je het druk hebt. Ik heb gekozen voor paprika, wortel en courgette en dat was een heerlijke combinatie! 👩🏻‍🍳 Maar hij zal ook zeker verrukkelijk zijn met allerlei andere groenten. Heerlijk om te eten met rijst gemaakt van groenten 🥦 Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/chicken-tonight-hawaii/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Deze chicken tonight hawai is als ik Tom mag geloven, nog lekkerder dan die uit het potje! 🥳 Het is ook nog eens makkelijk om te maken, dus ideaal voor de dagen dat je het druk hebt. Ik heb gekozen voor paprika, wortel en courgette en dat was een heerlijke combinatie! 👩🏻‍🍳 Maar hij zal ook zeker verrukkelijk zijn met allerlei andere groenten. Heerlijk om te eten met rijst gemaakt van groenten 🥦 Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/chicken-tonight-hawaii/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet
2 maanden ago
View on Instagram |
12/20
Deze klassieke kwarkbolletjes verdienen het om weer even in de spotlights te staan! Ze zijn namelijk zo lekker en makkelijk om te maken! Met jam en clotted cream zijn het net scones 🥰 Een absolute must bake! Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-kwarkbolletjes/ #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmerecepten
•
Follow
Deze klassieke kwarkbolletjes verdienen het om weer even in de spotlights te staan! Ze zijn namelijk zo lekker en makkelijk om te maken! Met jam en clotted cream zijn het net scones 🥰 Een absolute must bake! Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-kwarkbolletjes/ #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #koolhydraatarmerecepten
2 maanden ago
View on Instagram |
13/20
Deze worstenbroodjes zijn heerlijk als brunch of lunch! 🥰 Ze smaken fantastisch met de curry uit mijn winkeltje. De “worst” is heerlijk gekruid en ze zijn makkelijk om te maken. Ik doe er soms nog een beetje sambal door voor een lekkere pittige twist. Heb jij deze al eens gemaakt? ❤️ Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-en-glutenvrije-worstenbroodjes/ #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmerecepten #keto #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Deze worstenbroodjes zijn heerlijk als brunch of lunch! 🥰 Ze smaken fantastisch met de curry uit mijn winkeltje. De “worst” is heerlijk gekruid en ze zijn makkelijk om te maken. Ik doe er soms nog een beetje sambal door voor een lekkere pittige twist. Heb jij deze al eens gemaakt? ❤️ Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/koolhydraatarme-en-glutenvrije-worstenbroodjes/ #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmerecepten #keto #koolhydraatarmdieet
2 maanden ago
View on Instagram |
14/20
Enkele weken geleden maakte ik brownies en blondies. Gewone met suiker én een aantal van deze koolhydraatarme blondies voor de keto eters 🥰 Tot mijn verrassing gaven een aantal aan, de Keto versie lekkerder te vinden! 😄 Altijd leuk om te horen! Deze maken wij hier met regelmaat, want ze zijn supermakkelijk om te maken, perfect van formaat en een ideaal lekkernijtje voor bij de thee. Daarnaasr zijn ze ook nog eens goed in te vriezen. Aanrader dus! 👩🏻‍🍳 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/keto-blondies/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij
•
Follow
Enkele weken geleden maakte ik brownies en blondies. Gewone met suiker én een aantal van deze koolhydraatarme blondies voor de keto eters 🥰 Tot mijn verrassing gaven een aantal aan, de Keto versie lekkerder te vinden! 😄 Altijd leuk om te horen! Deze maken wij hier met regelmaat, want ze zijn supermakkelijk om te maken, perfect van formaat en een ideaal lekkernijtje voor bij de thee. Daarnaasr zijn ze ook nog eens goed in te vriezen. Aanrader dus! 👩🏻‍🍳 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/keto-blondies/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij
2 maanden ago
View on Instagram |
15/20
Ik heb weer mogen ontdekken hoe fijn het is om voorraad te hebben. Broodjes in de vriezer, crackers en cruesli in de vooraadkast.. Zò handig om gauw te kunnen pakken als je het druk hebt of gewoon geen tijd of zin hebt om ze te maken 🍞🥖🫓🧇 Deze crackers zijn heerlijk knapperig. Lekker om zo op te snoepen of natuurlijk heerlijk met een tasty dipje! Ik heb italiaanse kruiden gebruikt uit mijn @oanhswinkeltje.nl , maar rozemarijn of een toefje sambal is ook zeker een aanrader! 🥰 Het recept staat op mijn website. Mooie dag vandaag ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/crackers-met-kaas/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij
•
Follow
Ik heb weer mogen ontdekken hoe fijn het is om voorraad te hebben. Broodjes in de vriezer, crackers en cruesli in de vooraadkast.. Zò handig om gauw te kunnen pakken als je het druk hebt of gewoon geen tijd of zin hebt om ze te maken 🍞🥖🫓🧇 Deze crackers zijn heerlijk knapperig. Lekker om zo op te snoepen of natuurlijk heerlijk met een tasty dipje! Ik heb italiaanse kruiden gebruikt uit mijn @oanhswinkeltje.nl , maar rozemarijn of een toefje sambal is ook zeker een aanrader! 🥰 Het recept staat op mijn website. Mooie dag vandaag ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/crackers-met-kaas/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij
2 maanden ago
View on Instagram |
16/20
De afgelopen week stond alles hier even stil omdat we elkaar afwisselden met een goeie griep! 🥲 Inmiddels kan Trev morgen weer fijn naar school en hebben we er alleen nog een hoest aan overgehouden en nu kwestie van weer op krachten komen 🙏🏼 Mijn zus bracht elke dag lekkere gezonde maaltijden, zo fijn en dankbaar voor! ❤️ Het is fijn om ook weer ruimte te hebben voor andere dingen dan de dag doorkomen 🤭 Dus is het hoog tijd voor wat lekkere receptjes! Zoals deze broodjes bijvoorbeeld, die je binnen 5 minuten op tafel hebt getoverd. Je maakt er ook de lekkerste tosti’s mee! Mijn favoriete tosti combinatie is salami, kaas, rucola en een beetje sambal of een heerlijke klassieke tosti ham en kaas. Een aanrader als je weinig tijd of zin hebt en toch zin hebt in een lekker broodje! 🥪 Het recept is te vinden op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/snelle-broodjes/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
•
Follow
De afgelopen week stond alles hier even stil omdat we elkaar afwisselden met een goeie griep! 🥲 Inmiddels kan Trev morgen weer fijn naar school en hebben we er alleen nog een hoest aan overgehouden en nu kwestie van weer op krachten komen 🙏🏼 Mijn zus bracht elke dag lekkere gezonde maaltijden, zo fijn en dankbaar voor! ❤️ Het is fijn om ook weer ruimte te hebben voor andere dingen dan de dag doorkomen 🤭 Dus is het hoog tijd voor wat lekkere receptjes! Zoals deze broodjes bijvoorbeeld, die je binnen 5 minuten op tafel hebt getoverd. Je maakt er ook de lekkerste tosti’s mee! Mijn favoriete tosti combinatie is salami, kaas, rucola en een beetje sambal of een heerlijke klassieke tosti ham en kaas. Een aanrader als je weinig tijd of zin hebt en toch zin hebt in een lekker broodje! 🥪 Het recept is te vinden op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/snelle-broodjes/ #Koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen
2 maanden ago
View on Instagram |
17/20
Heb je deze butter chicken al eens gemaakt? Echt een aanrader en fantastisch lekker met rijst gemaakt van groenten. 🥰 Een leuk weetje.. Butter Chicken ontstond namelijk per ongeluk in de jaren 1950 in India. Er was in een restaurant in India ooit wat kip over die te droog was geworden. En in plaats van het weg te gooien, mengde de kok de kip met een romige saus van boter, tomaten en kruiden 🍅 Het resultaat was zo lekker dat het gerecht al snel populair werd. Butter Chicken werd een hit, niet alleen vanwege de smaak, maar ook omdat het perfect werd gecombineerd met rijst of naanbrood. Het werd een icoon van de Indiase keuken! 🥳 Het recept staat op mijn website. Een mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/butter-chicken/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
•
Follow
Heb je deze butter chicken al eens gemaakt? Echt een aanrader en fantastisch lekker met rijst gemaakt van groenten. 🥰 Een leuk weetje.. Butter Chicken ontstond namelijk per ongeluk in de jaren 1950 in India. Er was in een restaurant in India ooit wat kip over die te droog was geworden. En in plaats van het weg te gooien, mengde de kok de kip met een romige saus van boter, tomaten en kruiden 🍅 Het resultaat was zo lekker dat het gerecht al snel populair werd. Butter Chicken werd een hit, niet alleen vanwege de smaak, maar ook omdat het perfect werd gecombineerd met rijst of naanbrood. Het werd een icoon van de Indiase keuken! 🥳 Het recept staat op mijn website. Een mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/butter-chicken/ #keto #oanhskitchen #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet
2 maanden ago
View on Instagram |
18/20
Deze koolhydraatarme lemon curd cake is een overheerlijk lekkernijtje voor de zoete trek! Hij is fris, romig, zacht en door de citroen 🍋 De zachte cake van amandelmeel is een perfecte basis voor de lemon curd. Zoet, een beetje zuur en de fijne structuur van de lemon curd in combinatie met de cake is echt een traktatie! 🥰 Het recept is te vinden op mijn website! Fijne dag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/lemon-curd-cake/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto #oanhskitchen
•
Follow
Deze koolhydraatarme lemon curd cake is een overheerlijk lekkernijtje voor de zoete trek! Hij is fris, romig, zacht en door de citroen 🍋 De zachte cake van amandelmeel is een perfecte basis voor de lemon curd. Zoet, een beetje zuur en de fijne structuur van de lemon curd in combinatie met de cake is echt een traktatie! 🥰 Het recept is te vinden op mijn website! Fijne dag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/lemon-curd-cake/ #Koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto #oanhskitchen
2 maanden ago
View on Instagram |
19/20
Deze overheerlijke cheesecake bites met blauwe bessen is echt een verwen lekkernijtje! 🫐 De frisse, romige vulling in combinatie met het koek achtige bodem is perfect voor een feestelijke gelegenheid zoals een high tea of gewoon lekker als verwen momentje voor jezelf onder het genot van een bakje hete koffie of thee 🥰 Hij is super makkelijk om te maken en ideaal om in te vriezen en ook erg lekker met frambozen! Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake-bites/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto
•
Follow
Deze overheerlijke cheesecake bites met blauwe bessen is echt een verwen lekkernijtje! 🫐 De frisse, romige vulling in combinatie met het koek achtige bodem is perfect voor een feestelijke gelegenheid zoals een high tea of gewoon lekker als verwen momentje voor jezelf onder het genot van een bakje hete koffie of thee 🥰 Hij is super makkelijk om te maken en ideaal om in te vriezen en ook erg lekker met frambozen! Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake-bites/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto
2 maanden ago
View on Instagram |
20/20
Volg mij op Instagram

Kookboeken!

Disclaimer

Aan de inhoud van Oanhskitchen.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 2014-2024. Alle rechten voorbehouden. Teksten van blogs alsmede beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.

Ga naar

  • Contact
  • Samenwerken
  • Disclaimer
Copyright © 2026 Oanh's Kitchen — Designed by WPZOOM