Social Icons

facebook
instagram
youtube

Volg ons

Kookboeken
Oanh’s Winkeltje
Recepten
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Kookboeken
Oanh’s Winkeltje
Recepten
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Kookboeken
Oanh’s Winkeltje
Recepten
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Recept keukens

Deel, tag en win!

Deel je recept in de Facebook groep of Instagram en maak kans op een giftcard van €50,- Te besteden bij oanhswinkeltje.nl !

facebook
instagram

Bekijk mijn winkeltje!

Boek 1

Boek 2

Boek 3

Boek 4

Boek 5

Boek 6

Boek 7

E Book

Voedings App

Over mij

Abonneer en ontvang nieuwe recepten per mail!

E-mailadres

Instagram

Eerder heb ik mezelf en de mannen op deze glutenvrije, koolhydraatarme en suikervrije scones getrakteerd! 🥰 Ze zijn perfect van smaak en niet alleen lekker als verwen ontbijtje, maar ook gewoon als tussendoortje!

De kokos en blauwe bessen zijn ze niet alleen een heerlijke combinatie, maar ook een absolute aanrader voor de mensen die niet van amandelmeel houden ❤️ Ze zijn ook nog eens mega makkelijk om te maken! Je kunt een grote batch maken voor in de vriezer, ideaal om een voorraadje van te maken dus! Ik vind ze uit de vriezer het allerlekkerst als ze dan nog even kort in de oven of airfryer opgewarmd zijn 🫐

Het recept vind je op mijn website.

Een fijn weekend alvast! X

https://www.oanhskitchen.nl/kokos-blauwe-bessen-scones/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Eerder heb ik mezelf en de mannen op deze glutenvrije, koolhydraatarme en suikervrije scones getrakteerd! 🥰 Ze zijn perfect van smaak en niet alleen lekker als verwen ontbijtje, maar ook gewoon als tussendoortje! De kokos en blauwe bessen zijn ze niet alleen een heerlijke combinatie, maar ook een absolute aanrader voor de mensen die niet van amandelmeel houden ❤️ Ze zijn ook nog eens mega makkelijk om te maken! Je kunt een grote batch maken voor in de vriezer, ideaal om een voorraadje van te maken dus! Ik vind ze uit de vriezer het allerlekkerst als ze dan nog even kort in de oven of airfryer opgewarmd zijn 🫐 Het recept vind je op mijn website. Een fijn weekend alvast! X https://www.oanhskitchen.nl/kokos-blauwe-bessen-scones/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 dag ago

View on Instagram |

1/20

Deze overheerlijke cheesecake bites met blauwe bessen is echt een verwen lekkernijtje! 🫐 De frisse, romige vulling in combinatie met het koek achtige bodem is perfect voor een feestelijke gelegenheid zoals een high tea of gewoon lekker als verwen momentje voor jezelf onder het genot van een bakje hete koffie of thee 🥰 Hij is super makkelijk om te maken en ideaal om in te vriezen en ook erg lekker met frambozen!

Het recept is te vinden op mijn website.

Een mooie middag!

https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake-bites/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze overheerlijke cheesecake bites met blauwe bessen is echt een verwen lekkernijtje! 🫐 De frisse, romige vulling in combinatie met het koek achtige bodem is perfect voor een feestelijke gelegenheid zoals een high tea of gewoon lekker als verwen momentje voor jezelf onder het genot van een bakje hete koffie of thee 🥰 Hij is super makkelijk om te maken en ideaal om in te vriezen en ook erg lekker met frambozen! Het recept is te vinden op mijn website. Een mooie middag! https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake-bites/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 dagen ago

View on Instagram |

2/20

Deze overheerlijke hartige koekjes zijn zó smaakvol! Ook heel erg fijn, ze zijn namelijk super makkelijk om te maken. Kruidig, hartig en perfect om mee te nemen naar je werk, onderweg of gewoon lekker thuis op de bank 🥰

Ze doen me een beetje denken aan mini pizza koekjes, vooral als je er stukjes salami en een likje tomatenpuree bij doet. Hoe leuk is dat? 🍕

Je kunt ze prima invriezen, dus lekker praktisch. Zo heb je altijd wat lekkers bij de hand! 👩‍🍳

Het recept is te vinden op mijn website.

Een mooie dag vandaag! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/hartige-koekjes/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze overheerlijke hartige koekjes zijn zó smaakvol! Ook heel erg fijn, ze zijn namelijk super makkelijk om te maken. Kruidig, hartig en perfect om mee te nemen naar je werk, onderweg of gewoon lekker thuis op de bank 🥰 Ze doen me een beetje denken aan mini pizza koekjes, vooral als je er stukjes salami en een likje tomatenpuree bij doet. Hoe leuk is dat? 🍕 Je kunt ze prima invriezen, dus lekker praktisch. Zo heb je altijd wat lekkers bij de hand! 👩‍🍳 Het recept is te vinden op mijn website. Een mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/hartige-koekjes/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

5 dagen ago

View on Instagram |

3/20

Deze heerlijke frisse kwarktaart is makkelijk om te maken, heerlijk fris én verrukkelijk van smaak. Perfect als toetje na het avondeten of gewoon als verwenmomentje tussendoor 🥰

Ik las in de Facebookgroep dat er veel vraag is naar MonChou-taart, en daar sluit dit recept perfect bij aan! Je kunt de vulling namelijk heel makkelijk aanpassen. Gebruik 450 g MonChou en 200 ml slagroom voor een extra romige en luchtige structuur 👩‍🍳

Dit is zo’n taart waarvan je stiekem nóg een stukje wil... Echt een verwennerij en helemaal passend bij prachtige dagen als deze ☀️

Het recept vind je op mijn website.

Een mooie dag vandaag! 🥰

https://www.oanhskitchen.nl/kwarktaart/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze heerlijke frisse kwarktaart is makkelijk om te maken, heerlijk fris én verrukkelijk van smaak. Perfect als toetje na het avondeten of gewoon als verwenmomentje tussendoor 🥰 Ik las in de Facebookgroep dat er veel vraag is naar MonChou-taart, en daar sluit dit recept perfect bij aan! Je kunt de vulling namelijk heel makkelijk aanpassen. Gebruik 450 g MonChou en 200 ml slagroom voor een extra romige en luchtige structuur 👩‍🍳 Dit is zo’n taart waarvan je stiekem nóg een stukje wil... Echt een verwennerij en helemaal passend bij prachtige dagen als deze ☀️ Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! 🥰 https://www.oanhskitchen.nl/kwarktaart/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

5 dagen ago

View on Instagram |

4/20

Deze koolhydraatarme kokoscake is heerlijk zacht, luchtig en perfect in structuur én smaak 🥥 Een echte aanrader, helemaal voor de mensen die niet van amandelmeel houden. De combinatie van de heerlijk zachte kokoscake en de topping van gesmolten witte chocolade met pistache is pure verwennerij! 😍

Heb jij deze al eens gemaakt?

Het recept vind je op mijn website.

https://www.oanhskitchen.nl/kokos-pistache-cake/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze koolhydraatarme kokoscake is heerlijk zacht, luchtig en perfect in structuur én smaak 🥥 Een echte aanrader, helemaal voor de mensen die niet van amandelmeel houden. De combinatie van de heerlijk zachte kokoscake en de topping van gesmolten witte chocolade met pistache is pure verwennerij! 😍 Heb jij deze al eens gemaakt? Het recept vind je op mijn website. https://www.oanhskitchen.nl/kokos-pistache-cake/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

5 dagen ago

View on Instagram |

5/20

Deze koolhydraatarme en glutenvrije gekruide pistoletjes zijn zó lekker en vol van smaak, je móét ze gewoon proberen! Perfect met hartig beleg, maar ook gewoon zo, zijn ze al lekker! 😍

Probeer ze eens met een vleugje tomatenpuree of een beetje sambal te maken voor een extra kick en variatie ❤️

En het fijne is, ze zijn ideaal om in te vriezen, dus altijd een voorraadje klaar voor een smakelijk moment 🥖

Het recept vind je op mijn website.

Een fijne vrijdag! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/smaakvolle-pistolets/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze koolhydraatarme en glutenvrije gekruide pistoletjes zijn zó lekker en vol van smaak, je móét ze gewoon proberen! Perfect met hartig beleg, maar ook gewoon zo, zijn ze al lekker! 😍 Probeer ze eens met een vleugje tomatenpuree of een beetje sambal te maken voor een extra kick en variatie ❤️ En het fijne is, ze zijn ideaal om in te vriezen, dus altijd een voorraadje klaar voor een smakelijk moment 🥖 Het recept vind je op mijn website. Een fijne vrijdag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/smaakvolle-pistolets/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 week ago

View on Instagram |

6/20

Deze koolhydraatbeperkte tarte tatin is een heerlijk omgekeerd taartje met sappige peer 🍐 Super makkelijk om te maken en zo leuk om te serveren als feestelijk dessert of stiekem als verwenmomentje bij de koffie of thee.

Liever koolhydraatarm? Vervang de peer dan door bijvoorbeeld aardbeien, blauwe bessen of frambozen. En met appel (khb) is ie ook echt onweerstaanbaar lekker! 🍎

Het recept vind je op mijn website.

https://www.oanhskitchen.nl/peer-tarte-tatin/

Een fijn weekend alvast! X

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze koolhydraatbeperkte tarte tatin is een heerlijk omgekeerd taartje met sappige peer 🍐 Super makkelijk om te maken en zo leuk om te serveren als feestelijk dessert of stiekem als verwenmomentje bij de koffie of thee. Liever koolhydraatarm? Vervang de peer dan door bijvoorbeeld aardbeien, blauwe bessen of frambozen. En met appel (khb) is ie ook echt onweerstaanbaar lekker! 🍎 Het recept vind je op mijn website. https://www.oanhskitchen.nl/peer-tarte-tatin/ Een fijn weekend alvast! X #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 week ago

View on Instagram |

7/20

Deze verrukkelijke cheesecake slof is een van mijn favoriete cheesecakes! 🥰 Hij heeft een krokante bodem met een frisse, romige cheesecakevulling die smelt op je tong, lekker fruitig en onweerstaanbaar lekker! Ideaal voor bij de koffie of als feestelijk dessert op mooie lentedagen zoals vandaag ☀️

En het mooiste? Dit verwennerijtje is koolhydraatarm, glutenvrij én super makkelijk te maken. Serveer het met extra besjes of frambozen en geniet van elke hap. Een absolute must-try!

Het recept vind je op mijn website.

Fijn weekend alvast! X

https://www.oanhskitchen.nl/cheesecake-slof/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze verrukkelijke cheesecake slof is een van mijn favoriete cheesecakes! 🥰 Hij heeft een krokante bodem met een frisse, romige cheesecakevulling die smelt op je tong, lekker fruitig en onweerstaanbaar lekker! Ideaal voor bij de koffie of als feestelijk dessert op mooie lentedagen zoals vandaag ☀️ En het mooiste? Dit verwennerijtje is koolhydraatarm, glutenvrij én super makkelijk te maken. Serveer het met extra besjes of frambozen en geniet van elke hap. Een absolute must-try! Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend alvast! X https://www.oanhskitchen.nl/cheesecake-slof/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 week ago

View on Instagram |

8/20

Deze romige cheesecake met blauwe bessen is pure verwennerij! ❤️ Met een frisse, zachte vulling en een heerlijk knapperige bodem van de koolhydraatarme speculoos koekjes uit @oanhswinkeltje.nl is dit de perfecte traktatie voor elke feestelijke gelegenheid, of gewoon als genietmomentje voor jezelf 🥰 De blauwe bessen kun je ook vervangen door frambozen voor een verrassende twist. En de witte chocolade door de vulling heen maakt deze cheesecake helemaal compleet!

Het recept van de blauwe bessen cheesecake vind je op mijn website.

Een fijne avond! X

https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze romige cheesecake met blauwe bessen is pure verwennerij! ❤️ Met een frisse, zachte vulling en een heerlijk knapperige bodem van de koolhydraatarme speculoos koekjes uit @oanhswinkeltje.nl is dit de perfecte traktatie voor elke feestelijke gelegenheid, of gewoon als genietmomentje voor jezelf 🥰 De blauwe bessen kun je ook vervangen door frambozen voor een verrassende twist. En de witte chocolade door de vulling heen maakt deze cheesecake helemaal compleet! Het recept van de blauwe bessen cheesecake vind je op mijn website. Een fijne avond! X https://www.oanhskitchen.nl/blauwe-bessen-cheesecake/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 weken ago

View on Instagram |

9/20

Hoe heerlijk is het om te lunchen met asperges.. 😍 Lekker fris en helemaal passend voor de tijd van het jaar. Bij de Lidl heb ik de asperges gekocht, een soort van buitenbeentjes. Ze waren net even anders van vorm en dikte maar smaken er zeker niet minder om! Helemaal in combinatie met de garnaaltjes en de dressing... Echt een cadeautje om op te smikkelen! ☀️

Het recept vind je op mijn website.

Prachtige dag vandaag! ❤️

https://www.oanhskitchen.nl/asperge-salade-met-zalm-en-hollandse-garnalen/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Hoe heerlijk is het om te lunchen met asperges.. 😍 Lekker fris en helemaal passend voor de tijd van het jaar. Bij de Lidl heb ik de asperges gekocht, een soort van buitenbeentjes. Ze waren net even anders van vorm en dikte maar smaken er zeker niet minder om! Helemaal in combinatie met de garnaaltjes en de dressing... Echt een cadeautje om op te smikkelen! ☀️ Het recept vind je op mijn website. Prachtige dag vandaag! ❤️ https://www.oanhskitchen.nl/asperge-salade-met-zalm-en-hollandse-garnalen/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 weken ago

View on Instagram |

10/20

Deze biefstuk roerbak is super makkelijk om te maken maar echt verrukkelijk van smaak! 🤤 Voor mij is het echt een familie gerechtje. Dit receptje is redelijk basic. Je kunt er allerlei variaties aan geven. Het is heerlijk met kip en allerlei soorten groenten. Broccoli, wortel, paksoi, champignons, taugé.. Het is allemaal lekker!

Het recept vind je op mijn website.

Mooie dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/aziatische-biefstuk-roerbak/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze biefstuk roerbak is super makkelijk om te maken maar echt verrukkelijk van smaak! 🤤 Voor mij is het echt een familie gerechtje. Dit receptje is redelijk basic. Je kunt er allerlei variaties aan geven. Het is heerlijk met kip en allerlei soorten groenten. Broccoli, wortel, paksoi, champignons, taugé.. Het is allemaal lekker! Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/aziatische-biefstuk-roerbak/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 weken ago

View on Instagram |

11/20

Deze worteltaart is super lekker en ook erg leuk om te maken! 🥕 Ideaal als tussendoortje na een wandeling of om voor bezoek te maken. Wortel taart is misschien wel een van mijn favoriete taarten, zo heerlijk van smaak en lekker zacht en luchtig! 🥰 De wortel zorgt er mede voor dat de cake lekker moist wordt en niet droog. Een echte aanrader!

Het recept vind je op mijn website.

https://www.oanhskitchen.nl/wortel-taart/

Een mooie dag vandaag! X

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze worteltaart is super lekker en ook erg leuk om te maken! 🥕 Ideaal als tussendoortje na een wandeling of om voor bezoek te maken. Wortel taart is misschien wel een van mijn favoriete taarten, zo heerlijk van smaak en lekker zacht en luchtig! 🥰 De wortel zorgt er mede voor dat de cake lekker moist wordt en niet droog. Een echte aanrader! Het recept vind je op mijn website. https://www.oanhskitchen.nl/wortel-taart/ Een mooie dag vandaag! X #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 weken ago

View on Instagram |

12/20

Deze koolhydraatarme lemon curd cake is een overheerlijk lekkernijtje voor de zoete trek! 🍋 Hij is fris, romig, zacht en door de citroen heerlijk geschikt voor de lente en zomer 👩‍🍳 De zachte cake van amandelmeel is een perfecte basis voor de lemon curd. Zoet, een beetje zuur en de fijne structuur van de lemon curd in combinatie met de cake is echt een traktatie! 🥰

Het recept vind je op mijn website.

Een mooie dag vandaag! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/lemon-curd-cake/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze koolhydraatarme lemon curd cake is een overheerlijk lekkernijtje voor de zoete trek! 🍋 Hij is fris, romig, zacht en door de citroen heerlijk geschikt voor de lente en zomer 👩‍🍳 De zachte cake van amandelmeel is een perfecte basis voor de lemon curd. Zoet, een beetje zuur en de fijne structuur van de lemon curd in combinatie met de cake is echt een traktatie! 🥰 Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/lemon-curd-cake/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

2 weken ago

View on Instagram |

13/20

Flatbread, een heerlijk basisrecept waar je alle kanten mee op kunt! Gebruik ze als brood met je favoriete beleg, als pizzabodem, of vouw ze om tot een soort taco of wrap 🥰

Ik heb deze keer Italiaanse kruiden toegevoegd voor extra smaak. Een lekkere warme flatbread belegd met pesto, romige mozzarella, sappige tomaatjes en verse basilicum… Zo simpel zó lekker! 🤤

Tip: Maak ze dun en gebruik ze als wraps voor je lunch, of wat dikker als stevig brood bij soep of salade

Het recept vind je op mijn website.

Mooie dag vandaag!☀️

https://www.oanhskitchen.nl/flatbread/

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Flatbread, een heerlijk basisrecept waar je alle kanten mee op kunt! Gebruik ze als brood met je favoriete beleg, als pizzabodem, of vouw ze om tot een soort taco of wrap 🥰 Ik heb deze keer Italiaanse kruiden toegevoegd voor extra smaak. Een lekkere warme flatbread belegd met pesto, romige mozzarella, sappige tomaatjes en verse basilicum… Zo simpel zó lekker! 🤤 Tip: Maak ze dun en gebruik ze als wraps voor je lunch, of wat dikker als stevig brood bij soep of salade Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag!☀️ https://www.oanhskitchen.nl/flatbread/

2 weken ago

View on Instagram |

14/20

Ben je op zoek naar een frisse, luchtige én makkelijke taart die perfect past binnen een koolhydraatarme of keto levensstijl? Dan is deze citroen-kokos kwarktaart echt iets voor jou! 🥰 Hij is niet alleen glutenvrij, maar ook volledig zonder amandelmeel, ideaal voor wie daar niet zo gek op is.

De zachte cakebodem is gemaakt van kokosmeel en kokosrasp 🥥 wat zorgt voor een subtiele kokossmaak en fijne textuur 👩‍🍳 Daarbovenop komt een romige kwarkvulling met frisse citroen en vanille, gezoet met erythritol en stevig gemaakt met rundergelatine. Het resultaat is een heerlijk lichte taart met een perfecte balans tussen fris en romig! 🍋

Het recept is te vinden op mijn website.

Een fijn weekend! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/kokos-citroenkwarktaart/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Ben je op zoek naar een frisse, luchtige én makkelijke taart die perfect past binnen een koolhydraatarme of keto levensstijl? Dan is deze citroen-kokos kwarktaart echt iets voor jou! 🥰 Hij is niet alleen glutenvrij, maar ook volledig zonder amandelmeel, ideaal voor wie daar niet zo gek op is. De zachte cakebodem is gemaakt van kokosmeel en kokosrasp 🥥 wat zorgt voor een subtiele kokossmaak en fijne textuur 👩‍🍳 Daarbovenop komt een romige kwarkvulling met frisse citroen en vanille, gezoet met erythritol en stevig gemaakt met rundergelatine. Het resultaat is een heerlijk lichte taart met een perfecte balans tussen fris en romig! 🍋 Het recept is te vinden op mijn website. Een fijn weekend! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/kokos-citroenkwarktaart/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

3 weken ago

View on Instagram |

15/20

Gisteren heb ik deze Keto bao buns gemaakt! 🥰 Je ziet ze steeds meer op lunchkaart bij restaurantjes, heerlijk gevuld met allerlei verschillende smaakvolle belegjes. Gemarineerd spek, biefstuk, pulled pork.. Allemaal zo lekker! 🤤 Alleen zitten er in de bao buns veel koolhydraten, maar met dit recept kun je er keto van genieten. Met maar 1,5 g khd per bao bun maak je lekker zelf je favoriete belegde bao buns! Ze zijn helemaal niet moeilijk om te maken, wel is het handig om een stoom mandje te hebben! 👩‍🍳 Ik heb de bao buns belegd met gemarineerde karbonade, maar met spek is het ook erg lekker!

Het recept van de bao buns vind je op mijn website.

https://www.oanhskitchen.nl/keto-bao-buns/

Een mooie dag vandaag! ☀️

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Gisteren heb ik deze Keto bao buns gemaakt! 🥰 Je ziet ze steeds meer op lunchkaart bij restaurantjes, heerlijk gevuld met allerlei verschillende smaakvolle belegjes. Gemarineerd spek, biefstuk, pulled pork.. Allemaal zo lekker! 🤤 Alleen zitten er in de bao buns veel koolhydraten, maar met dit recept kun je er keto van genieten. Met maar 1,5 g khd per bao bun maak je lekker zelf je favoriete belegde bao buns! Ze zijn helemaal niet moeilijk om te maken, wel is het handig om een stoom mandje te hebben! 👩‍🍳 Ik heb de bao buns belegd met gemarineerde karbonade, maar met spek is het ook erg lekker! Het recept van de bao buns vind je op mijn website. https://www.oanhskitchen.nl/keto-bao-buns/ Een mooie dag vandaag! ☀️ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

3 weken ago

View on Instagram |

16/20

Deze muffins met frosting zijn lekker luchtig, zacht en de oranje frosting maakt het natuurlijk helemaal af en koningsdag-proof! 🥰 Wij nemen muffins vaak mee als we de deur uit gaan maar genieten van een muffintje onder het genot van een kopje koffie of thee is ook zonder twijfel genieten geblazen 🧡 Naast dat ze heerlijk smaken, zijn ze mega makkelijk om te maken en kun je er eenvoudig je eigen draai aan geven.

Het recept van deze oranje muffins vind je op mijn website!

Fijne dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/muffins-met-oranje-frosting/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze muffins met frosting zijn lekker luchtig, zacht en de oranje frosting maakt het natuurlijk helemaal af en koningsdag-proof! 🥰 Wij nemen muffins vaak mee als we de deur uit gaan maar genieten van een muffintje onder het genot van een kopje koffie of thee is ook zonder twijfel genieten geblazen 🧡 Naast dat ze heerlijk smaken, zijn ze mega makkelijk om te maken en kun je er eenvoudig je eigen draai aan geven. Het recept van deze oranje muffins vind je op mijn website! Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/muffins-met-oranje-frosting/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 maand ago

View on Instagram |

17/20

Hoe leuk zijn deze heerlijke oranjekoeken met marsepein vulling! 🧡 Ze zijn super leuk en ook erg makkelijk om te maken en helemaal perfect voor koningsdag. Lekker gezellig voor op de feesttafel en een heerlijke versnapering voor bij de thee 🥰

Het recept vind je op mijn website.

Fijne dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/oranje-koeken-met-marsepein/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Hoe leuk zijn deze heerlijke oranjekoeken met marsepein vulling! 🧡 Ze zijn super leuk en ook erg makkelijk om te maken en helemaal perfect voor koningsdag. Lekker gezellig voor op de feesttafel en een heerlijke versnapering voor bij de thee 🥰 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/oranje-koeken-met-marsepein/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 maand ago

View on Instagram |

18/20

Deze overheerlijke chocoladecake is koolhydraatarm, keto proof én helemaal glutenvrij! 🥰 Hij is lekker zacht, smeuïg en rijk van smaak… Mega lekker, en dat terwijl je gewoon binnen je doelen blijft. En het beste van alles? Hij is super makkelijk te maken en je kan tegelijkertijd heerlijk genieten! 👩‍🍳

De chocoladecake is perfect als dessert, bij de koffie of als verwenmomentje tussendoor. Maar je bent gewaarschuwd, hij is gevaarlijk lekker! 👩‍🍳

https://www.oanhskitchen.nl/keto-chocoladecake/

#koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Deze overheerlijke chocoladecake is koolhydraatarm, keto proof én helemaal glutenvrij! 🥰 Hij is lekker zacht, smeuïg en rijk van smaak… Mega lekker, en dat terwijl je gewoon binnen je doelen blijft. En het beste van alles? Hij is super makkelijk te maken en je kan tegelijkertijd heerlijk genieten! 👩‍🍳 De chocoladecake is perfect als dessert, bij de koffie of als verwenmomentje tussendoor. Maar je bent gewaarschuwd, hij is gevaarlijk lekker! 👩‍🍳 https://www.oanhskitchen.nl/keto-chocoladecake/ #koolhydraatarm #koolhydraatbewust #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmrecepten #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto #lowcarb

1 maand ago

View on Instagram |

19/20

Chocolade smelten. Zo doe je dat au bain-marie! 👩‍🍳

Regelmatig krijg ik de vraag: “Hoe smelt je chocolade zonder dat het misgaat?” Daarom heb ik een handig filmpje gemaakt om het je stap voor stap te laten zien! 🥰

Tip:
Laat de chocolade niet te heet worden en blijf erbij. Wordt het toch iets te warm? Geen paniek! Voeg een beetje extra chocolade drops toe om de temperatuur snel weer te temperen 🍫

Chocolade vorkjes en de lekkerste chocolade drops melk, puur en wit vind je natuurlijk bij:
www.oanhswinkeltje.nl

koolhydraatarm_oanhskitchen

•

Follow

Chocolade smelten. Zo doe je dat au bain-marie! 👩‍🍳 Regelmatig krijg ik de vraag: “Hoe smelt je chocolade zonder dat het misgaat?” Daarom heb ik een handig filmpje gemaakt om het je stap voor stap te laten zien! 🥰 Tip: Laat de chocolade niet te heet worden en blijf erbij. Wordt het toch iets te warm? Geen paniek! Voeg een beetje extra chocolade drops toe om de temperatuur snel weer te temperen 🍫 Chocolade vorkjes en de lekkerste chocolade drops melk, puur en wit vind je natuurlijk bij: www.oanhswinkeltje.nl

1 maand ago

View on Instagram |

20/20

Volg mij op Instagram

Kookboeken!

Disclaimer

Aan de inhoud van Oanhskitchen.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 2014-2024. Alle rechten voorbehouden. Teksten van blogs alsmede beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.

Ga naar

Contact
Samenwerken
Disclaimer

Recept keukens

Bekijk mijn winkeltje!

Boek 1

Boek 2

Boek 3

Boek 4

Boek 5

Boek 6

Boek 7

E Book

Voedings App

Over mij

Abonneer en ontvang nieuwe recepten per mail!

Volg mijn online winkeltje!

Like mijn facebook pagina!