bollen | Oanh's Kitchen

Recepten
Oanh’s Winkeltje
Kookboeken
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Social Icons

facebook
instagram
youtube
facebook

Volg ons

Recepten
Oanh’s Winkeltje
Kookboeken
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Recepten
Oanh’s Winkeltje
Kookboeken
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Recepten
Oanh’s Winkeltje
Kookboeken
Voedings App
Koolhydraatarm dieet
Over mij

Tag: bollen

Krentenbollen

9 november 2018 0 reacties

Lees meer

Bekijk mijn winkeltje!

Over mij

Boek 1

Boek 2

Boek 3

Boek 4

Boek 5

Boek 6

Boek 7

E Book

Voedings App

Instagram

Deze keto frangipane is een echte hit en uiteraard helemaal koolhydraatarm en glutenvrij! Hij is heerlijk romig en vol van smaak. Ik heb de Frangipane gemaakt met een heerlijke bodem, gevuld met een beetje jam met daarbovenop de frangipane, een zachte, amandelrijke volle vulling met daarbovenop weer amandelschaafsel voor een lekkere crunchy bite. Heerlijk om van te genieten bij een kop koffie of thee! 🥰

Heb jij hem al eens gemaakt?

Het recept vind je op mijn website.

Fijne zaterdag! X

https://www.oanhskitchen.nl/frangipane/

#koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto #glutenvrij

•

Follow

Deze keto frangipane is een echte hit en uiteraard helemaal koolhydraatarm en glutenvrij! Hij is heerlijk romig en vol van smaak. Ik heb de Frangipane gemaakt met een heerlijke bodem, gevuld met een beetje jam met daarbovenop de frangipane, een zachte, amandelrijke volle vulling met daarbovenop weer amandelschaafsel voor een lekkere crunchy bite. Heerlijk om van te genieten bij een kop koffie of thee! 🥰 Heb jij hem al eens gemaakt? Het recept vind je op mijn website. Fijne zaterdag! X https://www.oanhskitchen.nl/frangipane/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto #glutenvrij

3 dagen ago

View on Instagram |

1/20

Het is weekend! Het ideale moment voor ontbijtjes die nét even wat anders zijn.. 🥰 Zoals deze choco mug cake bijvoorbeeld. Gemaakt in enkele minuutjes, met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Gewoon mengen, magnetron in en genieten! En echt je geen magnetron hebben of liever aan de slag wilt met de oven, kan dat ook gewoon! 👩🏻‍🍳

Je kunt hem helemaal naar wens aanpassen. Doe er een verse dot slagroom bij of een paar bessen of frambozen voor een luxe frisse toevoeging.

Het recept vind je op mijn website.

Fijn weekend! X

https://www.oanhskitchen.nl/snel-makkelijk-keto-chocolade-mug-cake/

#koolhydraatarmrecept #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #keto #lowcarb

•

Follow

Het is weekend! Het ideale moment voor ontbijtjes die nét even wat anders zijn.. 🥰 Zoals deze choco mug cake bijvoorbeeld. Gemaakt in enkele minuutjes, met ingrediënten die je waarschijnlijk al in huis hebt. Gewoon mengen, magnetron in en genieten! En echt je geen magnetron hebben of liever aan de slag wilt met de oven, kan dat ook gewoon! 👩🏻‍🍳 Je kunt hem helemaal naar wens aanpassen. Doe er een verse dot slagroom bij of een paar bessen of frambozen voor een luxe frisse toevoeging. Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend! X https://www.oanhskitchen.nl/snel-makkelijk-keto-chocolade-mug-cake/ #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #keto #lowcarb

3 dagen ago

View on Instagram |

2/20

Dit weer vraagt om confort food! Lekker cozy, smaakvol, warm en vullend ❤️ Deze keto fish pie is zo’n gerecht dat je blijft maken zodra je het eenmaal hebt geprobeerd.. Hij is mega lekker, eenvoudig, voedzaam en precies het soort comfortfood waar je na een lange dag echt zin in hebt! De combinatie van witte vis en zalm maakt de vulling rijk, zacht en romig. En de prei, ui en een beetje doperwt geven weer een frisse, zoete, hartige smaak 👩🏻‍🍳

In plaats van aardappelpuree heb ik gekozen voor een topping van bloemkool en knolselderij. Dat maakt het gerecht niet alleen helemaal keto-proof, maar ook verrassend licht, boordevol groenten dus helemaal gezond! ❤️

Wat dit recept extra prettig maakt, is dat het makkelijk vooraf te bereiden is. Maak de vulling en topping, zet alles klaar in een ovenschaal, en schuif het op het juiste moment in de oven. Mega andig voor drukke dagen of wanneer je bijvoorbeeld bezoek krijgt.

Het recept vind je op mijn website.

Fijn weekend! X

https://www.oanhskitchen.nl/keto-fish-pie/

#koolhydraatarmrecept #keto #lowcarb #keto #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Dit weer vraagt om confort food! Lekker cozy, smaakvol, warm en vullend ❤️ Deze keto fish pie is zo’n gerecht dat je blijft maken zodra je het eenmaal hebt geprobeerd.. Hij is mega lekker, eenvoudig, voedzaam en precies het soort comfortfood waar je na een lange dag echt zin in hebt! De combinatie van witte vis en zalm maakt de vulling rijk, zacht en romig. En de prei, ui en een beetje doperwt geven weer een frisse, zoete, hartige smaak 👩🏻‍🍳 In plaats van aardappelpuree heb ik gekozen voor een topping van bloemkool en knolselderij. Dat maakt het gerecht niet alleen helemaal keto-proof, maar ook verrassend licht, boordevol groenten dus helemaal gezond! ❤️ Wat dit recept extra prettig maakt, is dat het makkelijk vooraf te bereiden is. Maak de vulling en topping, zet alles klaar in een ovenschaal, en schuif het op het juiste moment in de oven. Mega andig voor drukke dagen of wanneer je bijvoorbeeld bezoek krijgt. Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend! X https://www.oanhskitchen.nl/keto-fish-pie/ #koolhydraatarmrecept #keto #lowcarb #keto #koolhydraatarmdieet

3 dagen ago

View on Instagram |

3/20

Deze Keto Kkakdugi (rettich kimchi) is simpel om te maken, snel en het geeft veel maaltijden echt wat extra’s! Dus als je houdt van een Aziatisch vleugje en een beetje pit is het een absolute aanrader. Kkakdugi is eigenlijk gewoon rettich kimchi in blokjes. Lekker fris, een beetje pittig en vooral lekker knapperig! 🌶

Het is een kwestie van even snijden, puren, mengen en daarna gewoon laten staan. De smaak wordt vanzelf beter. Na een dag is hij al lekker, maar na een paar dagen krijgt hij net wat meer diepte! ❤️ Een ander voordeel is doordat het gefermenteerd is, het niet alleen lekker is maar ook goed voor je darmen. Het zit vol goede bacteriën en is daardoor vaak wat makkelijker te verteren 👩🏻‍🍳

Met kimchi van Chinese kool doe ik eigenlijk iets soortgelijks, alleen laat ik die langer in een zoutbad staan en knijp ik daarna het vocht er goed uit. Dat geeft weer een net iets andere structuur en smaak, maar de basis blijft hetzelfde 🥬

Ik eet dit zelf vaak als bijgerecht bij vlees of kip, maar ook gewoon een beetje erbij als ik iets mis op mijn bord. Het maakt het net wat frisser, geeft gerechten echt meer pit en smaak! Je kunt het makkelijk aanpassen. Iets pittiger, wat milder, beetje meer of minder ui, wat zoeter… er kan weinig aan mis gaan! 🥰

Het recept vind je op mijn website.

Mooie dag vandaag!

https://www.oanhskitchen.nl/keto-kkakdugi-rettich-kimchi/

#koolhydraatarm #keto #kkakdugi #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Deze Keto Kkakdugi (rettich kimchi) is simpel om te maken, snel en het geeft veel maaltijden echt wat extra’s! Dus als je houdt van een Aziatisch vleugje en een beetje pit is het een absolute aanrader. Kkakdugi is eigenlijk gewoon rettich kimchi in blokjes. Lekker fris, een beetje pittig en vooral lekker knapperig! 🌶 Het is een kwestie van even snijden, puren, mengen en daarna gewoon laten staan. De smaak wordt vanzelf beter. Na een dag is hij al lekker, maar na een paar dagen krijgt hij net wat meer diepte! ❤️ Een ander voordeel is doordat het gefermenteerd is, het niet alleen lekker is maar ook goed voor je darmen. Het zit vol goede bacteriën en is daardoor vaak wat makkelijker te verteren 👩🏻‍🍳 Met kimchi van Chinese kool doe ik eigenlijk iets soortgelijks, alleen laat ik die langer in een zoutbad staan en knijp ik daarna het vocht er goed uit. Dat geeft weer een net iets andere structuur en smaak, maar de basis blijft hetzelfde 🥬 Ik eet dit zelf vaak als bijgerecht bij vlees of kip, maar ook gewoon een beetje erbij als ik iets mis op mijn bord. Het maakt het net wat frisser, geeft gerechten echt meer pit en smaak! Je kunt het makkelijk aanpassen. Iets pittiger, wat milder, beetje meer of minder ui, wat zoeter… er kan weinig aan mis gaan! 🥰 Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! https://www.oanhskitchen.nl/keto-kkakdugi-rettich-kimchi/ #koolhydraatarm #keto #kkakdugi #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet

4 dagen ago

View on Instagram |

4/20

Na aanleiding van de challenge heb ik o.a. deze brosse keto kokoskoekjes gemaakt! 🥥 Een heerlijk idee, want soms heb je namelijk gewoon zin in iets kleins bij de koffie… iets knapperigs, licht zoets en vooral gewoon lekker simpel. Deze kokoskoekjes zijn precies dat! ❤️

Ze zijn lekker bros en krijgen van die heerlijke goudbruine randjes. Een beetje zoals die ouderwetse krokante koekjes, maar dan natuurlijk helemaal keto proof. 👩🏻‍🍳 Super makkelijk om te maken ook, gewoon even mengen, platdrukken en de oven de rest van het werk laten doen.

Zoals bijna altijd met koekjes recepten, kun je er alle kanten mee op. Smelt bijvoorbeeld een beetje keto chocolade erover, een vleugje sinaasappel- of citroenrasp of wat amandelschaafsel. Allemaal zo lekker... Hier in huis zijn ze in ieder geval helemaal goedgekeurd! 🥰

Het recept vind je op mijn website.

Een fijne dag! X

https://www.oanhskitchen.nl/brosse-kokoskoekjes/

#koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmerecepten #keto #glutenvrij #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Na aanleiding van de challenge heb ik o.a. deze brosse keto kokoskoekjes gemaakt! 🥥 Een heerlijk idee, want soms heb je namelijk gewoon zin in iets kleins bij de koffie… iets knapperigs, licht zoets en vooral gewoon lekker simpel. Deze kokoskoekjes zijn precies dat! ❤️ Ze zijn lekker bros en krijgen van die heerlijke goudbruine randjes. Een beetje zoals die ouderwetse krokante koekjes, maar dan natuurlijk helemaal keto proof. 👩🏻‍🍳 Super makkelijk om te maken ook, gewoon even mengen, platdrukken en de oven de rest van het werk laten doen. Zoals bijna altijd met koekjes recepten, kun je er alle kanten mee op. Smelt bijvoorbeeld een beetje keto chocolade erover, een vleugje sinaasappel- of citroenrasp of wat amandelschaafsel. Allemaal zo lekker... Hier in huis zijn ze in ieder geval helemaal goedgekeurd! 🥰 Het recept vind je op mijn website. Een fijne dag! X https://www.oanhskitchen.nl/brosse-kokoskoekjes/ #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmerecepten #keto #glutenvrij #koolhydraatarmdieet

4 dagen ago

View on Instagram |

5/20

Deze hartige kaaskoekjes zijn zó lekker! Heerlijk als tussendoortje, op de borrelplank en ideaal om mee te nemen. Daarnaast ook erg makkelijk om te maken! Je kunt er allerlei variaties aan geven. Probeer bijvoorbeeld een beetje tomatenpuree, sambal, stukjes ham, salami en kruiden die je lekker vindt.. ❤️

Je vind het recept op mijn website!

Een mooie dag vandaag ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/hartige-kaaskoekjes/

#koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept
#koolhydraatarmdieet #keto

•

Follow

Deze hartige kaaskoekjes zijn zó lekker! Heerlijk als tussendoortje, op de borrelplank en ideaal om mee te nemen. Daarnaast ook erg makkelijk om te maken! Je kunt er allerlei variaties aan geven. Probeer bijvoorbeeld een beetje tomatenpuree, sambal, stukjes ham, salami en kruiden die je lekker vindt.. ❤️ Je vind het recept op mijn website! Een mooie dag vandaag ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/hartige-kaaskoekjes/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto

5 dagen ago

View on Instagram |

6/20

Deze biefstuk roerbak is net als de Vietnamese Bò Lúc Lắc echt een familie gerecht ❤️ Je kunt er allerlei variaties aan geven. Het is heerlijk met kip, garnalen en allerlei soorten groenten. Broccoli, wortel, champignons, taugé.. Het is allemaal zo lekker! Ideaal om ook je left over groenten in te verwerken 👩🏻‍🍳

Het recept vindt je op mijn website.

Een mooie dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/aziatische-biefstuk-roerbak/

#koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept

•

Follow

Deze biefstuk roerbak is net als de Vietnamese Bò Lúc Lắc echt een familie gerecht ❤️ Je kunt er allerlei variaties aan geven. Het is heerlijk met kip, garnalen en allerlei soorten groenten. Broccoli, wortel, champignons, taugé.. Het is allemaal zo lekker! Ideaal om ook je left over groenten in te verwerken 👩🏻‍🍳 Het recept vindt je op mijn website. Een mooie dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/aziatische-biefstuk-roerbak/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmrecept

5 dagen ago

View on Instagram |

7/20

Fijne moederdag allemaal! ❤️☀️

Liefs Oanh

https://www.oanhskitchen.nl/aardbeien-kokos-slof/

#keto #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #lowcarb #glutenvrij

•

Follow

Fijne moederdag allemaal! ❤️☀️ Liefs Oanh https://www.oanhskitchen.nl/aardbeien-kokos-slof/ #keto #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #lowcarb #glutenvrij

1 week ago

View on Instagram |

8/20

Ik zag bij de challenge vorige week boterkoek voorbij komen en kreeg er spontaan zin in, dus maakte ik deze keto boterkoek gisteren! 🥰 Echt zo’n gebakje waar je geen genoeg van krijgt… lekker smeuïg van binnen (glycerine helpt daar goed bij!), met een heerlijke bite en rijke smaak zoals een boterkoek hoort te zijn 👩🏻‍🍳 Perfect voor bij een bakkie koffie tussendoor! Wat ik ook ideaal vind, is dat je de boterkoek heel makkelijk in stukjes kan invriezen. Zo heb je altijd iets lekkers achter de hand ❤️

Het recept vind je op mijn website.

Fijne dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/boterkoek/

#koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #keto #glutenvrij

•

Follow

Ik zag bij de challenge vorige week boterkoek voorbij komen en kreeg er spontaan zin in, dus maakte ik deze keto boterkoek gisteren! 🥰 Echt zo’n gebakje waar je geen genoeg van krijgt… lekker smeuïg van binnen (glycerine helpt daar goed bij!), met een heerlijke bite en rijke smaak zoals een boterkoek hoort te zijn 👩🏻‍🍳 Perfect voor bij een bakkie koffie tussendoor! Wat ik ook ideaal vind, is dat je de boterkoek heel makkelijk in stukjes kan invriezen. Zo heb je altijd iets lekkers achter de hand ❤️ Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/boterkoek/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmerecepten #koolhydraatarmdieet #keto #glutenvrij

2 weken ago

View on Instagram |

9/20

Deze cheesecake is echt zó lekker! De frisse rabarber, in combinatie met de romige vulling en de kruidige bodem, is echt een heerlijke combinatie. Door het bakken in de oven krijgt hij die volle, zachte structuur, terwijl de rabarber het lekker fris houdt 👩🏻‍🍳 Dat maakt de cheesecake precies goed in balans. Hij is lekker romig en met die subtiele rabarbercompote is het gewoon zo’n gebakje dat perfect past bij het rabarberseizoen! 🥰 Heerlijk voor in het weekend, om jezelf te verwennen of bij een feestelijke gelegenheid met een kopje koffie of thee! ❤️

Het recept vind je op mijn website.

Fijne maandag! X

https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-cheesecake/

#koolhydraatarm #lowcarb #keto #glutenvrij #koolhydraatarmrecept

•

Follow

Deze cheesecake is echt zó lekker! De frisse rabarber, in combinatie met de romige vulling en de kruidige bodem, is echt een heerlijke combinatie. Door het bakken in de oven krijgt hij die volle, zachte structuur, terwijl de rabarber het lekker fris houdt 👩🏻‍🍳 Dat maakt de cheesecake precies goed in balans. Hij is lekker romig en met die subtiele rabarbercompote is het gewoon zo’n gebakje dat perfect past bij het rabarberseizoen! 🥰 Heerlijk voor in het weekend, om jezelf te verwennen of bij een feestelijke gelegenheid met een kopje koffie of thee! ❤️ Het recept vind je op mijn website. Fijne maandag! X https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-cheesecake/ #koolhydraatarm #lowcarb #keto #glutenvrij #koolhydraatarmrecept

2 weken ago

View on Instagram |

10/20

Gisteren stond helemaal in het teken van rabarber. Ik heb o.a. deze heerlijke frisse keto cheesecake gemaakt. Lekker fris en romig en perfect nu het rabarber seizoen is begonnen! ❤️

De combinatie van de frisse smaak van rabarber, de romige cheesecakevulling met een vleugje vanille en die lekkere bodem met koekkruiden is gewoon heerlijk! Je maakt het eenvoudig van tevoren. Eerst even de bodem afbakken, daarna de vulling laten opstijven in de koelkast, de koelkast zijn werk laten doen en dan heb je een heerlijke traktatie. 🥰 Perfect voor een rustig momentje voor jezelf, met een heet bakkie koffie in het weekend, als je zin hebt in iets lekkers of een feestelijke gelegenheid.

En hij smaakt nog lekkerder met een stevige toef verse slagroom! Die je in een handomdraai maakt met het slagroomapparaat uit mijn winkeltje 🧁

Het recept vind je op mijn website.

Een mooie zondag! X

https://www.oanhskitchen.nl/frisse-rabarber-cheesecake/

#koolhydraatarm #keto #lowcarb #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Gisteren stond helemaal in het teken van rabarber. Ik heb o.a. deze heerlijke frisse keto cheesecake gemaakt. Lekker fris en romig en perfect nu het rabarber seizoen is begonnen! ❤️ De combinatie van de frisse smaak van rabarber, de romige cheesecakevulling met een vleugje vanille en die lekkere bodem met koekkruiden is gewoon heerlijk! Je maakt het eenvoudig van tevoren. Eerst even de bodem afbakken, daarna de vulling laten opstijven in de koelkast, de koelkast zijn werk laten doen en dan heb je een heerlijke traktatie. 🥰 Perfect voor een rustig momentje voor jezelf, met een heet bakkie koffie in het weekend, als je zin hebt in iets lekkers of een feestelijke gelegenheid. En hij smaakt nog lekkerder met een stevige toef verse slagroom! Die je in een handomdraai maakt met het slagroomapparaat uit mijn winkeltje 🧁 Het recept vind je op mijn website. Een mooie zondag! X https://www.oanhskitchen.nl/frisse-rabarber-cheesecake/ #koolhydraatarm #keto #lowcarb #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet

2 weken ago

View on Instagram |

11/20

Nu de rabarber weer in het seizoen is, krijg ik meteen zin om ermee te bakken! 👩🏻‍🍳 Ik maakte eerder keto rabarber gebakjes met rabarber compote, en deze muffins zijn ook absoluut een must bake! 🙌 Ze zijn perfect van smaak en structuur en maag 1.7 g khd per muffin.

Daarnaast zijn ze heerlijk zacht en smeuïg van binnen, met die romige basis van roomkaas en een subtiele zoetheid die niet overheerst. De rabarber geeft juist dat frisse, lichtzure wat zo typisch is voor dit seizoen… echt een smaak die je meteen aan lente doet denken! ☀️

De koekkruiden maken het net iets voller en warmer van smaak, en dat laagje bovenop met extra rabarber en een beetje bruine suikervervanger maakt het helemaal perfect! 🥰

Wat ik zo fijn vind aan de muffins is dat ze niet droog zijn, wat je vaak wel hebt bij koolhydraatarme baksels. Deze muffins zijn juist lekker zacht en smeuig. Gewoon lekker een heerlijk tussendoortje voor bij de koffie of verrukkelijk snackje om mee te nemen! ❤️

Het recept vind je op mijn website.

Een fijne dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-muffins/

#koolhydraatarmrecept #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto

•

Follow

Nu de rabarber weer in het seizoen is, krijg ik meteen zin om ermee te bakken! 👩🏻‍🍳 Ik maakte eerder keto rabarber gebakjes met rabarber compote, en deze muffins zijn ook absoluut een must bake! 🙌 Ze zijn perfect van smaak en structuur en maag 1.7 g khd per muffin. Daarnaast zijn ze heerlijk zacht en smeuïg van binnen, met die romige basis van roomkaas en een subtiele zoetheid die niet overheerst. De rabarber geeft juist dat frisse, lichtzure wat zo typisch is voor dit seizoen… echt een smaak die je meteen aan lente doet denken! ☀️ De koekkruiden maken het net iets voller en warmer van smaak, en dat laagje bovenop met extra rabarber en een beetje bruine suikervervanger maakt het helemaal perfect! 🥰 Wat ik zo fijn vind aan de muffins is dat ze niet droog zijn, wat je vaak wel hebt bij koolhydraatarme baksels. Deze muffins zijn juist lekker zacht en smeuig. Gewoon lekker een heerlijk tussendoortje voor bij de koffie of verrukkelijk snackje om mee te nemen! ❤️ Het recept vind je op mijn website. Een fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-muffins/ #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarm #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #keto

3 weken ago

View on Instagram |

12/20

Ik zag op Instagram een filmpje voorbij komen van @dgirlfoodlover die deze eitjes had gemaakt en ik kreeg er spontaan zin in! Ik heb er een eigen draai aan gegeven, want ik hou van pindakaas 🥜

Deze keto pittige pinda eitjes zijn echt ideaal als je even snel iets wilt maken, maar toch zin hebt in veel smaak. De combinatie van de pindakaas, zoute sojasaus en een klein beetje chili olie geeft echt zo’n lekkere, licht pittige twist! 🌶 Hou je niet zo van pittig? Laat de chili olie dan gewoon achterwege ❤️

Het is zo’n gerechtje dat je in een paar minuten op tafel zet, maar dat totaal niet saai is. Perfect als snelle lunch, makkelijke avondsnack of gewoon als hartig tussendoortje 🙌

Het recept vind je op mijn website.

Fijne dag vandaag! X

https://www.oanhskitchen.nl/keto-pittige-pinda-eitjes/

#koolhydraatarmrecept
#koolhydraatarmdieet #keto #lowcarb #koolhydraatarm

•

Follow

Ik zag op Instagram een filmpje voorbij komen van @dgirlfoodlover die deze eitjes had gemaakt en ik kreeg er spontaan zin in! Ik heb er een eigen draai aan gegeven, want ik hou van pindakaas 🥜 Deze keto pittige pinda eitjes zijn echt ideaal als je even snel iets wilt maken, maar toch zin hebt in veel smaak. De combinatie van de pindakaas, zoute sojasaus en een klein beetje chili olie geeft echt zo’n lekkere, licht pittige twist! 🌶 Hou je niet zo van pittig? Laat de chili olie dan gewoon achterwege ❤️ Het is zo’n gerechtje dat je in een paar minuten op tafel zet, maar dat totaal niet saai is. Perfect als snelle lunch, makkelijke avondsnack of gewoon als hartig tussendoortje 🙌 Het recept vind je op mijn website. Fijne dag vandaag! X https://www.oanhskitchen.nl/keto-pittige-pinda-eitjes/ #koolhydraatarmrecept #koolhydraatarmdieet #keto #lowcarb #koolhydraatarm

3 weken ago

View on Instagram |

13/20

Ik heb deze heerlijke keto rabarber gebakjes gemaakt en ze zijn zó lekker geworden! 😍

Die frisse smaak van rabarber doet het altijd goed en samen met de zachte cakebodem en knapperige crumble erbovenop is het echt een top combinatie. Gewoon heerlijk voor bij de koffie, in het weekend of als je zin hebt om iets lekkers te bakken 👩🏻‍🍳

Ik maakte eerst een rabarber compote. Tip: maak daar gerust meteen wat extra van, want die is ook heerlijk door de yoghurt, kwark of gewoon los erbij. Altijd handig om nog wat in de koelkast te hebben staan! 🤤

En ook fijn: je kunt deze gebakjes prima invriezen. Dus maak gerust wat extra, daar zul je geen spijt van krijgen! 🙌

Het recept vind je op mijn website.

Een fijne avond! X

https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-gebakjes/

#koolhydraatarm #keto #lowcarb #koolhydraatarmdieet #glutenvrij

•

Follow

Ik heb deze heerlijke keto rabarber gebakjes gemaakt en ze zijn zó lekker geworden! 😍 Die frisse smaak van rabarber doet het altijd goed en samen met de zachte cakebodem en knapperige crumble erbovenop is het echt een top combinatie. Gewoon heerlijk voor bij de koffie, in het weekend of als je zin hebt om iets lekkers te bakken 👩🏻‍🍳 Ik maakte eerst een rabarber compote. Tip: maak daar gerust meteen wat extra van, want die is ook heerlijk door de yoghurt, kwark of gewoon los erbij. Altijd handig om nog wat in de koelkast te hebben staan! 🤤 En ook fijn: je kunt deze gebakjes prima invriezen. Dus maak gerust wat extra, daar zul je geen spijt van krijgen! 🙌 Het recept vind je op mijn website. Een fijne avond! X https://www.oanhskitchen.nl/rabarber-gebakjes/ #koolhydraatarm #keto #lowcarb #koolhydraatarmdieet #glutenvrij

3 weken ago

View on Instagram |

14/20

Deze heerlijke keto rabarber aardbei cake is lekker luchtig, zacht van structuur en de combinatie van de rabarber met zoete aardbei is echt zó lekker! Perfect nu het seizoen weer begint 🍓

Uiteraard helemaal keto proof, koolhydraatarm en gemaakt met pure ingrediënten. Dus gewoon weer lekker genieten zonder bloedsuikerpieken ❤️

Ik vind dit echt zo’n gezellig recept voor bij de koffie, in het weekend of als je gewoon zin hebt in iets lekkers 🥰 Echt een aanrader als je van rabarber en aardbei houdt!

Het recept is te vinden op mijn website.

Mooie zaterdag! X

https://www.oanhskitchen.nl/aardbeien-rabarbercake/

#koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij

•

Follow

Deze heerlijke keto rabarber aardbei cake is lekker luchtig, zacht van structuur en de combinatie van de rabarber met zoete aardbei is echt zó lekker! Perfect nu het seizoen weer begint 🍓 Uiteraard helemaal keto proof, koolhydraatarm en gemaakt met pure ingrediënten. Dus gewoon weer lekker genieten zonder bloedsuikerpieken ❤️ Ik vind dit echt zo’n gezellig recept voor bij de koffie, in het weekend of als je gewoon zin hebt in iets lekkers 🥰 Echt een aanrader als je van rabarber en aardbei houdt! Het recept is te vinden op mijn website. Mooie zaterdag! X https://www.oanhskitchen.nl/aardbeien-rabarbercake/ #koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmdieet #oanhskitchen #glutenvrij

3 weken ago

View on Instagram |

15/20

Soms heb ik echte cravings voor pizza… Vooral in het weekend en dan het liefst eentje die écht lekker is! 😍

Deze pizza is ideaal, omdat de basis perfect is 🍕 Je kunt de toppings aanpassen naar eigen smaak. Ik vind salami, ui, kaas, paprika, natuurlijk de Italiaanse kruiden uit mijn winkeltje én geraspte kaas! 🧀 Tonijn met rode ui is ook absoluut een van mijn favorieten 🤤

Wat zijn jouw favoriete pizza toppings?

Het recept vind je op mijn website.

Mooi weekend! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/pizza/

#koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Soms heb ik echte cravings voor pizza… Vooral in het weekend en dan het liefst eentje die écht lekker is! 😍 Deze pizza is ideaal, omdat de basis perfect is 🍕 Je kunt de toppings aanpassen naar eigen smaak. Ik vind salami, ui, kaas, paprika, natuurlijk de Italiaanse kruiden uit mijn winkeltje én geraspte kaas! 🧀 Tonijn met rode ui is ook absoluut een van mijn favorieten 🤤 Wat zijn jouw favoriete pizza toppings? Het recept vind je op mijn website. Mooi weekend! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/pizza/ #koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

3 weken ago

View on Instagram |

16/20

Dinsdag vroeg ik in de Facebook community of er nog verzoekjes waren voor een koolhydraatarme variant van niet koolhydraatarm lekker, en deze kwam voorbij 🥳 Heerlijke keto pistache ijs, lekker romig en leuk om te maken. Ik heb hem gemaakt met de Ninja Creami, maar het kan ook prima zonder! 🍨 Het resultaat is misschien net iets anders, maar nog steeds echt genieten. Hij is uiteraard helemaal keto proof, dus lekker genieten zonder bloedsuikerpieken! 🙌

Wat ik zo fijn vind aan home made ijs, is dat je het helemaal zelf maakt met pure, keto proof ingrediënten. Je weet precies wat erin zit 👩🏻‍🍳 Ik heb ook een klein beetje glycerine toegevoegd (optioneel). Dat helpt tegen ijskristallen, voorkomt dat het ijs snel kruimelig of droog wordt en maakt het extra romig 🥰 Ook blijft het ijs zachter, makkelijker schepbaar en krijgt het een mooie gladde structuur.

Dit recept kun je ook als basisrecept gebruiken. Vervang de pistachepasta dan bijvoorbeeld met de vanille-extract, koffie-extract of pepermunt-extract of de speculoos pasta! 😍

Het recept vind je op mijn website.

Fijn weekend! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/pistache-ijs/

#koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Dinsdag vroeg ik in de Facebook community of er nog verzoekjes waren voor een koolhydraatarme variant van niet koolhydraatarm lekker, en deze kwam voorbij 🥳 Heerlijke keto pistache ijs, lekker romig en leuk om te maken. Ik heb hem gemaakt met de Ninja Creami, maar het kan ook prima zonder! 🍨 Het resultaat is misschien net iets anders, maar nog steeds echt genieten. Hij is uiteraard helemaal keto proof, dus lekker genieten zonder bloedsuikerpieken! 🙌 Wat ik zo fijn vind aan home made ijs, is dat je het helemaal zelf maakt met pure, keto proof ingrediënten. Je weet precies wat erin zit 👩🏻‍🍳 Ik heb ook een klein beetje glycerine toegevoegd (optioneel). Dat helpt tegen ijskristallen, voorkomt dat het ijs snel kruimelig of droog wordt en maakt het extra romig 🥰 Ook blijft het ijs zachter, makkelijker schepbaar en krijgt het een mooie gladde structuur. Dit recept kun je ook als basisrecept gebruiken. Vervang de pistachepasta dan bijvoorbeeld met de vanille-extract, koffie-extract of pepermunt-extract of de speculoos pasta! 😍 Het recept vind je op mijn website. Fijn weekend! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/pistache-ijs/ #koolhydraatarm #koolhydraatarmrecept #keto #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

3 weken ago

View on Instagram |

17/20

Eergisteren vroeg ik in de Facebook community of er nog verzoekjes waren voor een koolhydraatarme variant… en deze kwam voorbij! 🍨

Heerlijke keto pistache ijs, romig, zacht en super makkelijk om te maken. Ik heb hem gemaakt met de Ninja Creami, maar het kan ook prima zonder! 👌

Hij is natuurlijk helemaal keto proof, dus lekker genieten zonder bloedsuiker pieken ❤️

Zijn jullie al benieuwd?

#koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmerecepten
#oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

•

Follow

Eergisteren vroeg ik in de Facebook community of er nog verzoekjes waren voor een koolhydraatarme variant… en deze kwam voorbij! 🍨 Heerlijke keto pistache ijs, romig, zacht en super makkelijk om te maken. Ik heb hem gemaakt met de Ninja Creami, maar het kan ook prima zonder! 👌 Hij is natuurlijk helemaal keto proof, dus lekker genieten zonder bloedsuiker pieken ❤️ Zijn jullie al benieuwd? #koolhydraatarm #keto #koolhydraatarmerecepten #oanhskitchen #koolhydraatarmdieet

4 weken ago

View on Instagram |

18/20

Deze heerlijke keto oranjekoeken zijn gevuld met marsepein Ze zijn super leuk en mega makkelijk om te maken! En niet geheel onbelangrijk, heerlijk van smaak en structuur en perfect voor koningsdag! 🧡

Lekker gezellig voor op de feesttafel en bij de thee 🥰

Het recept vind je op mijn website.

Mooie dag vandaag! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/oranje-koeken-met-marsepein/

#koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #lowcarb

•

Follow

Deze heerlijke keto oranjekoeken zijn gevuld met marsepein Ze zijn super leuk en mega makkelijk om te maken! En niet geheel onbelangrijk, heerlijk van smaak en structuur en perfect voor koningsdag! 🧡 Lekker gezellig voor op de feesttafel en bij de thee 🥰 Het recept vind je op mijn website. Mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/oranje-koeken-met-marsepein/ #koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #lowcarb

4 weken ago

View on Instagram |

19/20

Eergisteren vroeg ik waar jullie trek in hadden voor een koolhydraatarme variant… en deze keto pancake bowl is er een van geworden! 😍 Dit is zowiezo een blijvertje. Hij is namelijk super eenvoudig om te maken, helemaal keto proof en mega lekker! Heerlijk zacht, luchtig en perfect van smaak.

Je geeft er ook eenvoudig je eigen draai aan. Frambozen lijkt mij er ook top bij, en de koolhydraatarme stroop uit de webshop maakt het helemaal compleet ❤️ Heerlijk om het weekend mee in te luiden!

Het recept vind je op mijn website.

Een mooie dag vandaag! ☀️

https://www.oanhskitchen.nl/pancake-bowl/

#koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #lowcarb

•

Follow

Eergisteren vroeg ik waar jullie trek in hadden voor een koolhydraatarme variant… en deze keto pancake bowl is er een van geworden! 😍 Dit is zowiezo een blijvertje. Hij is namelijk super eenvoudig om te maken, helemaal keto proof en mega lekker! Heerlijk zacht, luchtig en perfect van smaak. Je geeft er ook eenvoudig je eigen draai aan. Frambozen lijkt mij er ook top bij, en de koolhydraatarme stroop uit de webshop maakt het helemaal compleet ❤️ Heerlijk om het weekend mee in te luiden! Het recept vind je op mijn website. Een mooie dag vandaag! ☀️ https://www.oanhskitchen.nl/pancake-bowl/ #koolhydraatarm #keto #glutenvrij #oanhskitchen #lowcarb

4 weken ago

View on Instagram |

20/20

Volg mij op Instagram

Kookboeken!

Disclaimer

Aan de inhoud van Oanhskitchen.nl kan op geen enkele wijze rechten worden ontleend. © 2014-2026. Alle rechten voorbehouden. Teksten van blogs alsmede beeldmateriaal mogen nooit zonder toestemming worden overgenomen.

Ga naar

Contact
Samenwerken
Disclaimer