Deze sticky BBQ chickenwings zijn finger licking delicious en perfect voor het weekend! Lekker bij een filmpje of gezellig samen kluiven. Ik hou ervan! Meestal heeft BBQ saus veel koolhydraten maar deze bbqsaus is volledig koolhydraatvrij!
Bekijk mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!
Print
Sticky BBQ chickenwings!
- Bereidingstijd: 30 minuten
- Porties: 6 stuks
- Aantal koolhydraten: 0.13 g khd per kippenvleugel
Ingrediënten
- 6 kippenvleugels (of drumsticks. Als je niet van botjes houdt, kun je kipfilet gebruiken. Leuk om kipfilet blokjes aan een satéstokje te rijgen!)
- 15 ml sojasaus (kikoman rood)
- 15 g bruine suikervervanger (klik)
- 20 ml BBQsaus (klik)
- 20 ml suikervrije ketchup (klik)
- 5 g sesamzaadjes
- bosui ter garnering
Bereidingswijze
Marineer de kippenvleugels met alle ingredienten behalve de bosui.
Ik heb het een nachtje in de koelkast laten marineren en heb het de volgende dag in de oven gedaan op 180 voor 30 minuten.
Snijd de bosui in ringetjes en verdeel het over het geheel.
Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, sticky, kip, kippenvleugels, bbq, kluiven
Bestel mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!
Hallo Oanh,
De link voor de BBQ saus werkt niet.
Ik kan het recept niet vinden, als ik bij de zoekfunctie BBQ saus intoets.
Mvg,
Christine