Koolhydraatarme gehaktballen uit de slowcooker!

Vandaag heb ik een overheerlijk gehaktballen uit de slowcooker recept voor jullie! Mega easy en zo mals en smaakvol! Lekker met courgetti of bijvoorbeeld bloemkool of broccoli rijst. Wat mij ook erg lekker lijkt, is de gehaktballen in combinatie met deze stokbroodjes! (klik hier)

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Koolhydraatarme gehaktballen uit de slowcooker!

  • Bereidingstijd: 4 uur en 20 minuten
  • Porties: 4 (20 balletjes)
  • Aantal koolhydraten: 3.7 g khd per portie

Omschrijving

Gebruik deze veggie ricer om rijst te maken van groenten. Heerlijk bij de gehaktballen!


Ingrediënten

  • 1 kilo gehakt
  • 20 ml sojasaus
  • 2 tl sambal
  • 1 ei
  • 5 g mosterd
  • snuf peper
  • snuf uienpoeder
  • snuf knoflookpoeder
  • 400 g passata

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten (behalve de passata) en zorg dat alle kruiden goed verdeeld is over het gehakt.
Maak er 20 balletjes van en leg ze in de slowcooker.
Verdeel de passata over de gehaktballetjes en zet de slowcooker 1 uurtje op high en 3 uurtjes op low.

Zo makkelijk is koken met de slowcooker!

 


Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, balletjes, slowcooker, gehakt, gehaktbal, gehaktballen,

2 Comments

  1. Gebruik je hier half-om-half of rundergehakt?

  2. Theresia Rook

    Deze favoriet komt absoluut ook op het Kerstmenu te staan 🙂

Laat reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe rating

*

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.