Voor de Wednesday Challenge heb ik deze appelkruimel gebak gemaakt! Het is een koolhydraatbeperkt receptje door de appeltjes maar hij is gemakkelijk om te toveren in een koolhydraatarm recept door de appels te vervangen door rood fruit! Heerlijk op zo’n dag als deze. Lekker warm binnen met een kleedje, kop thee en dit appelgebakje!
Bekijk mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!
Print
Koolhydraatbeperkte appelkruimelgebak!
- Porties: 4
- Aantal koolhydraten: 7.1 g khd per portie
Ingrediënten
- 175 g appels (en anders rood fruit)
- 5 g kaneelpoeder
- 2 tl gemalen kardemom
- 25 g bruine suikervervanger (klik)
Crumble
Bereidingswijze
Verwarm de oven op 160c.
Snijd de appeltjes in kleine stukjes en meng het met het kaneel, kardemom en bruine suikervervanger.
Doe het geheel in een ovenschaal.
Snijd de boter in kleine blokjes en kneed het door het amandelmeel en bruine suikervervanger.
Kruimel het over de appeltjes en doe het tot slot 25a30 minuten in de oven.
Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, appel, kruimel, gebak, crumble
Bestel mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!
Vervanger sukrin gold?