Notenrepen!

Voor deze wednesday challenge heb ik deze tasty notenrepen gekozen! Ze zijn ontzettend makkelijk om te maken en super lekker. Ideaal om mee te nemen voor onderweg als tussendoortje.

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Notenrepen!

  • Bereidingstijd: 30 minuten
  • Porties: 6
  • Aantal koolhydraten: 2 g khd per stuk

Omschrijving

Ik heb deze bakvormpjes gebruikt!


Ingrediënten

  • 35 g amandelen
  • 30 g pecannoten
  • 25 g kokosvlokken
  • 2 g geroosterde sesamzaad
  • 1 afgestreken el kaneel of koekkruiden
  • klein snufje zout
  • 35 g bruine suikervervanger
  • 50 g pindakaas (Lidl)
  • 1 ei

Bereidingswijze

Verwarm de oven op 160c.
Doe alle ingrediënten in de mixer en mix het geheel kort zodat de noten nog wel grof zijn.
Verdeel het mengsel over 6 vormpjes, druk het goed aan met de bolle kant van een lepel en bak de notenrepen 15a20 minuten in de oven.
Sprenkel er eventueel nog gesmolten chocolade over voor een nóg lekkerdere touch!


Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, repen, bars,

11 Comments

  1. Wow, dat klinkt lekker. Maar op hoeveel graden moet de oven? 180 graden?

  2. Hoeveel graden moet de oven?

  3. Overheen gelezen zie ik..😊

  4. gea heidstra-bol

    erg lekker dankjewel
    ik heb ze nu in de chocola leggen

  5. Marijke Ros-Vis

    Nou deze ga ik zeker maken 😊 dankjewel 👍

  6. Ik heb geen sukrin gold wat kan ik daarvoor in de plaats gebruiken?

  7. Kan ik de sukrin ook vervangen voor kokossuiker? Hier in Spanje hebben ze niet alle ingrediënten die ze in Nederland hebben.

  8. Ohhhh Oahn.. Ze zijn heerlijk..heb er wat strepen chocolade over getrokken
    Heerlijk tussendoortje voor onderweg of in de broodtrommel. ..

  9. Heerlijk, de tweede ronde staat nu in de oven.
    Als bakvorm heb ik de rechthoekige silicone bakvormpjes van de ACTION gebruikt. Heb n.l. 2 setjes en maak er dan 12 stuks tegelijk.

Laat reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Recipe rating

*

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.