Kokos pannenkoekjes!

Vandaag heb ik voor de challenge deze super lekkere kokos pannenkoeken gemaakt! Super fleurig en volgens mij ook super geschikt voor Moederdag! Ik heb ze gemaakt met romige kokosmelk, kokosrasp en vanille. Ze zijn hier al helemaal opgegeten door de mannen dus volgens mij kunnen we dan vaststellen dat de challenge is geslaagd! 

Bekijk hier meer pannenkoek recepten.

Bekijk mijn nieuwste boek hier voor meer exclusieve recepten:

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Kokos pannenkoekjes!

  • Bereidingstijd: 15 minuten
  • Porties: 5
  • Aantal koolhydraten: 1.6 g khd per stuk

Omschrijving

Ik heb ze in een handomdraai gemaakt met deze pannenkoekenmaker. Ze zijn natuurlijk ook te maken in de koekenpan.


Ingrediënten

Topping:


Bereidingswijze

Mix alle ingrediënten tot een egaal mengsel. Voeg eventueel extra bietensap toe voor een intensere kleur. Schep 1/5 deel van het beslag in de pan of pannenkoekenmaker.
In de pan: Bak de pannenkoek ongeveer 2-3 minuten in de pan totdat de bovenkant droog is. Draai de pannenkoek om en bak de pannenkoek nog ongeveer 1-2 minuten op de andere kant.
Met de pannenkoekenmaker: Bak de pannenkoeken ongeveer 4 minuten in de pannenkoekenmaker.

Garneer de pannenkoeken met vers fruit, koolhydraatarme stroop, koolhydraatarme poedersuiker en kokosschaafsel.


Sleutelwoorden: Koolhydraatarm, keto, low carb, glutenvrij, kokos, pannenkoek, pannenkoekenmaker,

Bestel mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!

2 Comments

  1. Avatar foto
    Amanda Edmonds

    Super lekker deze! 1 portie van deze krijg ik alleen niet op als maaltijd kom ik nu achter. Zou ik ze morgen ook nog kunnen eten of kunnen invriezen?

  2. Avatar foto

    Is de Bietensap nodig voor de smaak of de kleur?

Laat reactie achter

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recipe rating

*

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.