Voor de challenge van deze week heb ik koolhydraatarme Lions gemaakt. Voorheen waren het een van mijn favoriete chocoladerepen waar ik het liefst na een schooldag van genoot. Deze koolhydraatarme Lion is een mengelmoes van een twix, mars en een Snicker. Hij is namelijk gevuld met een heerlijk krokant koekje zoals bij een twix, een smeuïge mars vulling met een vleugje caramel met natuurlijk een touch of Peanut zoals we die in Snickers en deze koolhydraatarme versie van een Lion kennen!
Heb je deze smakelijke baksels en zoetigheden al gezien?
Bekijk mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!
Print
Koolhydraatarme Lion!
- Bereidingstijd: 40 minuten
- Porties: 5
- Aantal koolhydraten: 4 g khd per portie
Omschrijving
Ik heb ze gemaakt indeze bakvorm.
Klik op de gekleurde ingrediënten om te zien welke producten ik gebruik.
Ingrediënten
Koek
- 125 g amandelmeel (klik)
- 1 eiwit van een ei
- 25 g gesmolten roomboter
- 15 g erythritol (klik)
- 1/4 tl vanille-extract (klik)
Vulling:
- 40 g eiwitpoeder (klik)
- 45 g caramel stroopvervanger (klik)
- 20 g pindakaas
- 40 ml water
2e Vulling:
- 40 g pindakaas
- 35 g caramel stroopvervanger (klik)
Coating:
- 20 g pinda’s
- 150 g smeltchocolade (klik)
Bereidingswijze
Verwarm de oven op 160c.
Meng de ingrediënten voor de koek tot een egaal mengsel, verdeel het mengsel over de 5 vormpjes en bak de koekjes 20 minuten in de oven.
Maak ondertussen de 1e laag vulling door de eiwitpoeder, caramel stroop, pindakaas en water te mengen en zet het apart.
Meng de pindakaas en sirup in een apart bakje .
Maal de pinda’s in grove stukjes.
Smelt de chocolade au-bain marie.
Laat de koekjes afkoelen, haal ze voorzichtig ui de vormpjes en verdeel de eerste laag van de vulling over de koekjes met de 2e laag vulling erbovenop.
(maak de handen nat zodat de vulling niet aan je handen blijft plakken)
Strooi de pinda’s erbovenop en laat het in de koelkast uitharden.
Haal de repen door de gesmolten chocolade en laat ze nogmaals uitharden in de koelkast.
Bestel mijn nieuwste kookboek hier voor meer exclusieve recepten!

Heerlijk. Ze zijn prima gelukt en het is geweldig weer eens te snoepen zonder schuldgevoel ( omdat ik diabetes heb). Bij gebrek aan ongezouten pinda’s heb ik hazelnoten gebruikt. Die kraken ook 😄